お勧めのホットパット＆温湿布

質問

肩こりに有効な方法や長時間持続するホットパットのメーカー教えてください。

回答No.1

sashya · ベストアンサー

ごめんなさい、質問のホットパットではないのですが。。。

私はよく、使い捨てカイロを下着の上から貼ってじんわり温めてます。
（肌の弱い人は低温火傷に注意ですが）
温めるとだいぶ楽ですよね。

あとは…
(1)肩こりの耳ツボ（耳たぶのすぐ上の突起）を揉みほぐす。
(2)スーパー銭湯に行ってジェットバスなどで肩や首をほぐす。
なんてこともしてます。

(2)のジェットバスは、温めながらほぐすので、下手なマッサージサロンに行くより効果があったりしますよ。