便がやわらかく、おならが匂うときの処置

質問

質問です。３０歳男、酒タバコをやります。

便が昔からやわらかく、おならも匂います。
それに加え、最近便がもれるような状態になりました。
（日々生活していると、おしりがしめっぽい感じ。）

どのような食生活、薬でもいいのですが直せるでしょうか？
お願い致します。

回答No.1

okame200

最初に、「酒とタバコをやります。」と書かれているのは、ご自身も原因の1つと思われるところがあるのかしら・・・。もしかしたら、止めたり控えたら状態が良くなるかも知れませんね。検診などで特に指摘されるようなことがなければ、腸内環境が悪いのかも知れませんね・・。便が漏れるのは、日常生活上大変不便なのではないですか？一度、内科（胃腸科）に相談されてみてはいかがでしょう？恥ずかしいかも知れませんがその方がご自身の安心になるのでは・・・

お礼

ありがとうございます。
原因とすればそれしかないもので＞＜

仕事上の理由で、平日時間がさけないので質問させていただきました。ご指摘の通り、病院に行ってみようと思います。