毎日オナラが止まりません。

質問

20代後半の男です。

ここ数年
あまり、お通じがよくなく
毎日、オナラが止まりません。
終日、腸に便があるような感じで
かつ、オナラがどこに行ってもしたくなります。
また我慢するので、オナラがたまってしまいます。

まずは、医者に行こうと思いますが
何か腸が悪いのでしょうか？？
内勤の仕事が多いので
かなり困ってます。。

回答No.2

dondoko4 · ベストアンサー

あまり、お通じがよくなく
これがすべての原因。
だから、内臓が悪くなるんです。便秘対策をしましょう。

お礼

御意見ありがとうございます。

便秘対策方法のやり方
を紹介いただきたいです。

回答No.1

formidable

とりあえず、摂取している食材・食事を
トータルで見直してみましょう。

で、
ガスの発生しそうな食材を摂らないようにする
ところから始めてみてください。

それでも改善しなければ
ドクターの診察をうけてみましょう。
その場合も、日々の食の傾向がドクターに明確になるように
２～３週間分のメニューを書いたメモを提示するといいでしょう。

補足

御意見まことにありがとうございます。

ここ７、８年なんですが
特に食事はちゃんととってますし
トータル的に変な食事の習慣はないんですね。