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生理が2日で終わるのは更年期？
こんにちは。 40代前半のOLですが、ここ4ヶ月ほど、生理が2日程度で終わっています。 2年ほど前、子宮筋腫で手術をして、それまでおそろしく出血していたのが治り、5日程度で普通になった、、、と思ったのも６ヶ月ほどのことで、こんな状態になってしまいました。 とくに更年期でいわれるめまいや情緒不安定などの症状は現われていませんが、2日で生理が終わるのはちょっと不安です。 病院にいくべきでしょうか？ あの内科検診はもう受けたくありません。
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生活習慣を整えれば、生理はとっても心地よいものになります。 時間はかかるかもしれませんが、これまでの運動不足や食事の偏りが今後も続くことを想定すると、更年期障害やメタボリックの危険性も出てきますし、はやめに対処したほうがいいででしょう。 下のＵＲＬは以前私が勤めていた漢方薬局チェーンです。 薬剤師さんたちのカルテのうまさには定評があります。 相談は無料、一日分から漢方が処方してもらえます。 保険がききませんから、一日分が約400～800円くらいとお考えください。 個人的にはタイのヨガであるルーシーダットンというのをおすすめしたいです。 私自身、これをやりだしてから、うそのようにカラダの不調がなくなりました。 ホルモンの関わる部位は精神状態の影響を受けやすいものです。 シャワーでなく風呂がよいといわれるのも、やっぱりリラックス効果が違うという人が多いからです（私はシャワー派ですが）。 食事も肉・脂に偏ると、体が段々つまってきます。 腸壁のよごれを取るには、食事・運動・生活習慣の三つに注意を払い、体のメンテナンスに関心を払うことが大事です。 質問者様の状態から察するに、よくなったときの驚きといったらないと思います。 カラダはどんどん軽くなるはずですから、なにかしらトライしてみてください。
元・漢方薬局勤務です。 体調によって出血期間は変動します。 ２日で終わるのは体調の可能性もありますし、 また更年期の可能性もあります。 体調不良や更年期障害（たちくらみ・頭痛・イライラ・吐き気など）が表れないようでしたら、 病院に行かなくても大丈夫かと思います。 目安として、三陰交のツボ（ＵＲＬ参照）を押してみてください。 激痛が走るようでしたら、血流の滞りによる生理期間の変調が考えられますので、 その場合はヨガや簡単な食養で改善されることをおすすめします。
お礼
回答ありがとうございました。 教えていただいたツボを押してみると、激しい激痛がありました。 ・・・というか、内股の筋的なところが全体的に痛いようです。 意識はしていなかったのですが、冷え性もあるようで、お腹の前面（おへそ）部分はさして感じませんが、お尻はかなりつめたいようで、自分で触って驚きました。 ここ１０年ほど、お風呂をシャワーですまし、運動不足、食事も肉と脂が多い食事でした。 やはり運動や食事に気を付けて行けば、生理も治ってくるのでしょうか？
お礼
回答ありがとうございました。 やはり自覚して運動、食事に気をつけることですかね。