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どんなに体を洗っても、体がくせえです。対処法はありますか？

身体障害抱えて母親に管理されている彼女が昼夜逆転しています。対策は何かないですか？

Excel2016を使用しています。 Excelでテーブルを設定したときに所々白く抜けていますが、どうしてでしょうか？

ブロッコリーの調理方法での疑問を主観で構わないので教えてください まず、昔はお湯茹でしていて今はお湯での栄養損失を考えて電子レンジで調理しています いつも軽く水洗いして濡らしたブロッコリーを皿に入れラップ蓋を使い600Wで2分ほど過熱して食べています ですが、ブロッコリーは寄生虫みたいなのがいると聞きまして、レンジでやるよりお湯茹での方がリスクが少ないと聞きました (1)やはり寄生虫の面を考えたらお湯茹での方が良いのですか？ (2)お湯茹でだと栄養損失が気になるのですが、何分くらい茹でるのですか？水からですか？沸騰してからですか？ (3)みなさんはどうやっていますか？ (3)の回答だけでも構いません よろしくお願いします

毎日ご飯を作る上で、なかなか献立を決められずに迷ってしまうことが多々あります。皆さんはどのようにして、毎日のご飯のメニュー、献立を決めておられますか？