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睡眠障害
宜しくお願いします。 もう長年、不眠症で悩まされてきました。 これは、あくまで自分の考えなのですけど睡眠薬が多すぎるのではないかと思う。1日、6錠ぐらい飲んでる。それでも寝れない。 もう薬が効かない体になっている感じがする。 寝れなくてもいいから寝る前の薬を一時中止して全部、薬を出して本当に必要なものだけを主治医に処方してもらう。 薬が全部、体から出ればまた薬が効くようになるのでしょうか。
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>マイスリー、デパス3錠、リスミー、レボトミン、ヒベルナの合計6錠です。 これだと、合計7錠のようですが… 薬品名を書くときは、有効成分量も書いてくださいね。 それと、入眠できないのか、中途覚醒してしまうのかは書いていただけませんでしたね。 レボトミンは25mg錠でしょうか?(5mgもあります) 向精神病薬(メジャートランキライザー)です。 それだと、翌日まで残り昼間の眠気につながります。 デパス1mg錠ですか?(0.5mgもあります) 抗不安薬、精神安定剤(マイナートランキライザー)です。 3錠は確かに多いですね。 マイスリーは10mg錠ですか?(5mgもあります) 速効性短持続性の入眠薬です。 1時間程度しか効きません。 お茶やコーヒーなど、カフェインが入った飲料を飲むと効き目がなくなります。 リスミー2mgは不眠症の治療薬です。 ヒベルナ(5mgと25mgがあります)は、もともと、アレルギーをおさえる薬ですが、脳の神経をしずめる作用があるため睡眠薬としても使われます。 確かにどれも、依存性があり多量に長期間服用すると効かなくなります。 でも、急に服用を中止すると、強い副作用が出るものが含まれており、注意を要します。 また、薬が効くようになるには、かなりの期間を要します。 眠れないとの訴えで、どんどん薬が増えて、雪だるまになってしまったのだとは思いますが、徐々に減らして、仰るとおり「本当に必要なものだけを」残す必要がありそうですね。 前に私が飲んでいた処方では、マイスリー10mg、ロヒプノール2mg、ユーロジン2mgと言ったところでしょうか? もっとも私の不眠は鬱からくる不眠なので、純粋な不眠症とは異なるかもしれません。 ただ、ここまで漫然と処方を足して行った医師にはちょっと疑問を感じますね。急に薬をやめるのではなく、今の処方を持って転院してはいかがでしょうか?そして減薬する。 >昼間は、ものすごい眠いです。 昼夜逆転している傾向があるようですね。 24時間断眠する。 朝になったら強い朝日を浴びる。 などが効果的だと思います。 昼間には眠気が来るのですから、まったく眠れないというわけではないと思います。休み前の夜は眠らずに我慢し、休みの昼間もそのまま眠らずにいれば、その夜は、眠れるのではないでしょうか? ただし、他にうつ病など不眠を引き起こしている原因があればだめです。 ただ、処方されている薬剤のうちレボトミンを除けば、そうした病気に対応するものはないようです。 不眠は辛いですね。特に鬱があると希死念慮が襲ってくるので、最悪です。 良い眠りが得られますよう、お祈りいたします。
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- me-me-san
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入眠できないのか、深く眠った感じがしないのか、それとも早朝覚醒するのかetc.・・・状況によってお薬は変わると思いますが・・・。 単純に考えて6錠は多いような気がします(素人の意見ですが)。 今かかっているドクターに自分の状況を詳しく話した上で、処方を相談するのが一番確実で早いと思います。また、「何時に寝た」「何時に中途覚醒した」「何時に起きた」という記録を1週間くらいつけてみて、それをドクターにお見せするのもいいかもしれません。 薬や睡眠に関しては下の様なサイトもありますのでご参考に。
お礼
ありがとうございました
- mac_res
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>1日、6錠ぐらい飲んでる。 睡眠薬と言っても色々あります。なんという薬を飲んでいるのでしょう? >それでも寝れない。 寝付けないだけですか? 寝付けるけど、途中で起きてしまうのですか? 症状は不眠だけですか? 本当にどの時間帯もなられないのですか? 昼寝はできると言うことはありませんか? 補足お願いします。
補足
マイスリー、デパス3錠、リスミー、レボトミン、ヒベルナの合計6錠です。 昼間は、ものすごい眠いです。 医者に電話して、今日からデパス1錠にしてみようと言われました。
お礼
ありがとうございました