うつなのでしょうか・・・？

質問

はじめまして。自分がうつなのかどうか心配に
なってきたので相談させていただきました。

２、３年前、成績低下のために自分はなにをやってもだめだ
と思い込むようになり、自分に対しての価値もわかなくなり、
常にマイナス思考になってしまいます。
楽しいときもあるにはあるんです、けどそれがなくなって一人に
なるとむなしくなったり、意味もなくなきたくなったりします。
それがほとんど繰り返されます。
感情が一気にかわってしまうと、自分を傷つけないと気がすまなくなり
手首を切る痛みで落ち着くようにするようになってきました。
酷いときは何かしないと落ち着かなくなり、頭がおかしくなりそうなきがします。同じ言葉をぶつぶついうときもあります…。

酷く自分が嫌いということから、自分の存在が非常に気持ち悪く
人前にかおをだすのが嫌なときが多いです。
一人で店内などにはいると自分に対しての視線が非常に気になったり
笑い声がすると自分かな・・？なんて思うことも多く、
考えすぎるとどきどきして苦しくなります。

ファッションや、化粧などは普通にしてます.
異常なくらい見た目を気にしてしまうので、逆に気が抜けない感じです・・・。
このような状態が繰り返されるのが２年は続いています。
現在高校１年なのですが、親に相談しても、思い込みだから、
あんたがそうやってうつっておもうけんそうなってしまう、
といわれました。

最近、病院に行ってみたら？という友人勧めで
紹介されたところにいこうと思うのですが、
自分の思いこいみでうつでもなんでもない、といわれるのも
恥ずかしいので、どうしたらいいかわかりません。

わたしの思い込みすぎるだけなのでしょうか？
そうでしたらどうすればよくなるかアドバイスお願いします。
あと、薬局にある精神安定剤で少しでもよくきくものが
ありましたら教えてください。

回答No.2

mkkst · ベストアンサー

抑うつ状態であるということは言えても、
「うつ」「うつ病」であるか否かの判断は専門医でなければできません。
専門医であっても、1回の診察、カウンセリングで、
病名を特定することもできませんし。

「意味もなく泣きたくなる＝うつ病」とは限りません。
「自傷行為をする＝うつ病」とは限りません。

私の経験上から言えば、病名に固執しないことですね。
気になっていろいろ調べてしまって、
余計な知識を頭の中に入れたのでは治療の妨げになります。

まずは「打破したい」という気持ち、それを持って病院へ行きましょう。
そして、先生の前では"ありのまま"の自分でいること。

精神科で処方される薬のほとんどは「劇薬」に分類されるものなので、
薬局で売られている薬の効果に期待されないほうがいいと思います。

なので、思い込みと思っているのが、思い込みかもしれないので、
ひとまず病院に行ってみましょう。
恥ずかしいことなんてないですよ。
病気じゃなかったら、それでいいじゃないですか！
嬉しいことじゃないですか。

勇気を出して、まずは病院へ行ってみましょう！

回答No.3

rasukaru

医者には現在の状況を説明するだけで大丈夫ですよ
「うつ病だと思うのですが」なんて言わなくていいんです。
診察後に、「これってうつ状態っていうんでしょうか？」と
聞けばよいのです。病名にこだわるなら、ですよ。

聞くのが恥ずかしかったら処方してもらったお薬の説明書を
読んでみては？
「憂鬱な気分を改善する」とか「不安を和らげる」
とあったらうつ病または「うつ状態」です。
現在はうつ病も理解してもらえる病気の一つになってきました
から、何も心配することはありませんよ。

回答No.1

akira-45

落ち込みが激しく、手首を切るのは「うつ」と思われます。
早く精神内科を受診しましょう。