怖い

質問

こんばんわ。
自分は電車通学で学校に通っているのですが、同じ高校生の人のグループが電車に乗ってきて目が合うと、バカにされてるように思うのです。
そして赤面になってしまい、汗が止まりません。
昔いじめに会ったトラウマから来ているんだと思います。
どうすれば治りますか？

回答No.4

thesyd · ベストアンサー

高校生は何か怖いと思います。一人でいるんなら怖くないけど集団でいると怖い。何か人をからかって遊びはじめるんじゃないか、とか自然に考えてします。結構平気で人をからかったりする年頃だし。

僕の恋人は、よく高校生にからかわれていますよ。電車で汗だらだら流してるんじゃないかと思います。でも結構その後けろっとしています。

でも傷つきやすい人だったら何日も響くし、電車通学で毎日なら苦しいでしょうね。まあでも気が強い僕でも怖いのです。逃げるが勝ちです。相手にしない事。無視する事。それとも電車以外の通学は出来ないのでしょうか。

回答No.3

noname#30331

＞電車通学で学校に通っているのですが、同じ高校生の人のグループが

その年代のグループだと、そのときの旬の話題で盛り上がっていて、
他のものは見えておりません。私もかつて電車ではうるさい高校生
グループの一員だったものです。

１対多だから怖いんです。車両を変えられませんか？
治さなくてもいいと思いますよ。
ドアのそばに立ち、景色を見ているとか、座って漫画を読むとか。
違うことを考えるとか。何か質問者様の趣味とかはないですか？
趣味や楽しい事があればそういうことに意識が飛んだりとかすると、
周りのものは見えなくなります。

赤面て意外とわかりにくいですよ。
そわそわしてる人はわかりますが、
赤面なのか、もともと赤ら顔なのか、
大体人の顔を覗き込む人も昨今はそうそういないし、
そのまんまで今はいいんじゃないかと、思います。
そのうち進学や就職したら、忙しくなりそんなことを
考えてるひまはなくなります。大丈夫ですから
日々の暮らしを楽しくするよう工夫してくださいね。

回答No.2

mama365

こんばんは

恐らく「馬鹿にされたりなんてしてないと思いますよ。気にしなくていいと思います。」的なアドバイスを欲してはいらっしゃらないでしょう？トラウマになっているものは，早々簡単に克服できるものではありませんから。

軽減する方法は幾つかあると思います。
例えば電車に乗ったら，とにかくどんなに席が空いていても座らず，必ず車内の端，もしくは開かない方のドア前に立って通学する。乗っている間は立ったまま，ひたすら外の景色のみに集中する。
又は，英単語の記憶用CDや，大好きな曲を聴いて，そっちの方に集中する。
他には，少し色のついた眼鏡（伊達眼鏡でもOK）をかけて通学する。人って，自分の目が隠れているとなんだか強くなれたりしますよね？それは心理学でも実験結果が出ているほど，確かなことです。少し気分が楽になるかもしれませんよ？

何れかが少しでもお役に立てますように。

回答No.1

GIBSON24

単純な話なんですが電車の中で通学時間でもなれば周りの人も多いでしょうし、まずからまれたりする事はないでしょう。
本当に怖いようでしたら場を離れて落ち着きましょう。もう二度と会うこともないでしょうからね。そもそも馬鹿にしてるっていうのは思い込みだと思いますよ。自分に自身をもって頑張ってください！