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O脚を直すと・・・・
僕は中3ですが、O脚がひどいです。 ひざとひざの間がこぶし1つくらい入ります。 それを直すとどのくらい身長が伸びるでしょうか?
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身長ははっきりとはいえませんが、 毎日のストレッチなどでO脚はあるていどよくなります。 転ばないように壁にてをかけ、かかと同士を合わせます。 その状態で腰が丸くならないように注意しながら足を外側に広げていって、できるだけ水平になるようにして、30秒ほどとめます。 このときつかなくても結構ですから、ひざの内側同士がつくよう努力してください。これを一日3、4回ぐらいしましょう。
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- zorro
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回答No.1
人それぞれですが、3センチくらいは変わるでしょう。