母親との関係

質問

母親が自分の症状に対して理解してくれない。
相談してもどう対応していいかわからない、
どうすればいいのかわからないで済まされてしまう。
確にどうすればいいのかわからないのはわかるし、
自分でどうにかしなくちゃいけないのはわかってるけど
鬱になってると明らかに嫌悪感を出してくる。
わざとくらくしてるわけじゃないのに…
なんでだろう…家族さえもうっとうしく感じてしまう。
テレビの音も人の声や気配物音もにも過剰に反応してうるさく感じてイライラしてしまう。
人と話すのが疲れる。明るくするのが疲れる。
これが鬱なのかな…ただのわがままなのかな・・・
一番身近な人に理解してもらえない毎日がすごい疲れるし辛い。
母親に理解してもらうにはどうすればいいのか・・・

回答No.6

quite_110

まず、自分が何に悩んでいるのかを　母親以外の人に言えますか？
そして、そのことに対して、自分なりにどうなって欲しいと言う希望はありますか？
それは、母親が何かをすることで解決できることでしょうか？
ここに質問されるということは、ある程度自分で理解できる人だと思います。
ただ、母親に自分のことを認めてもらいたいと言うことでしたら、相手に何をして欲しいと言うより、自分が何をすれば母親が喜んでくれるかを考えてください。
私にも鬱の友人がいますが、なぜか重たいものをわざわざ背負い込んで、なんでもないことまで深刻に物事を考えてしまいます。
明るくするのが疲れると言うのは、どこか自分に無理をしているのでしょう。まず、心からリラックスできることに集中して、何か他の人のために、自分で出来ることから始めてください。
イライラしたら、自然とか、美しいものとか、自分の好きなものを思い浮かべて、今を楽しむことです。人に何かを求めても、返ってくる答えは、あなたの心次第だと思いますよ。

回答No.5

ally76

人って元気な人にはいい印象をもって、
元気でない人にはつらく当たってしまう所があるみたいです。
とくに自分が元気だと人のつらさ苦しさは理解しがたい所もあるようです。
鬱はそれ自体より周りの人に理解してもらえないつらさの方が大きいなと私も思います。
母親に理解もらうには。。。難しいけど、うつ病の人に対しての接し方
とかそういう本を読んでもらうのが、面と向かって説明するより楽だとと思います。
もしかしたらお母さんはfuyudayoさんのつらさを自分の事のように感じて
しまうから困惑してしまうんじゃないかなと思うし。。
理解してもらえるまで少し距離を置くのもいいかもしれないですね。

＞テレビの音も人の声や気配物音もにも過剰に反応してうるさく感じて
イライラしてしまう。 人と話すのが疲れる。明るくするのが疲れる
これは神経が衰弱している状態だと思います。自分のできる方法で
ストレス発散してゆっくり休養をとってくださいね!!

時間はかかるけどいつかは理解してくれることを信じて
気長にやって行きましょう（^^）

回答No.4

bill-berry

まず、以前から同様な症状だったのでしょうか。それとも、最近そのような症状になったのでしょうか。以前からなら単なる性格かもしれませんが、最近のことなら鬱かもしれないな、と思います。（何となく、です。必ず専門家の診断を受けて下さいね）

鬱は心の風邪といいますが、誰でもかかる可能性のある病です。何らかの落ち度があってなるわけではありません。また、特効薬こそ無いものの、薬を服用することで大半の方は改善するそうです。

お母様は、鬱に対する理解程度はかなり低い方だと思います。大変でしょうけど、ご自分で病院を探すなどして、早めのケアをする方が良いのではないでしょうか。鬱じゃなかったら無かったで、また対処の仕方もあるでしょうし。頑張ってくださいね。

＃決して、暇だからなる病ではありませんよ。忙しい人がなるケースもありますから。

回答No.3

noname#77757

おそらく貴女は自分が正しいと思っていませんか？又鬱病って何ですか?誰の責任なの？貴女が質問を出来ない人なら別ですが、自分を分析して質問できる人は単なる我が侭でしかありません。

　成人ならパラサイト・シングルを止めてください。もし同居していても食費を親に渡し積み立てはしていますか？

　(1)親と一緒に起床しする。(2)炊事を手伝う。(3)洗濯掃除。(4)買い物（高校・大学生なら(4)は無理でしょう。）を一緒にしていますか?

　要は暇だから鬱病になるのです。勿論学校・会社などでのいじめ等で悩むことはありますが、母親が悪いのではなく貴女に問題があるのです。どうすれば母に理解してもらいますか？ではなく貴女が実行するしか外にありません。

　家族といる事。ＴＶの音。人の声うるさい?これにしても、家族は皆が居て当たり前。ＴＶは見て当たり前。家族は話して当たり前。誰も悪くない。自分が悪いのです。

　でもこのように回答・アドバイスしたら質問の意味がない。厳しい書き方をしましたが、(1)(2)(3)はしてごらん。母はしてきたのです。薬では直らないと思います。外に相談が出来ず、ここへ質問しました。最初は照れくさいが、実行してごらん。毎日して当たり前ですよ(^・^)

回答No.2

kurumi0606

ご自分で鬱と思われているようですが、病院には行かれましたか？
また、お母様には具体的にどうして欲しいと思ってらっしゃいますか？

鬱の場合、ご家族の理解というのは本当に大切ですよね。
今あなたが苦しんでいるのを、優しく見守り、人生長いんだし、あせらず治していけばいいよ…と言って欲しいのではないでしょうか？
ただ、お母様も今のあなたを見て、どう対応していいか、悩んでいるのだと思います。それがそのままストレートに「相談してもどう対応していいかわからない、どうすればいいのかわからないで済まされてしまう」という風にあなたが感じてしまうんだと思います。

また家族に対してうまく話せないのであれば、専門のカウンセラーに話すことと、薬によって、少しはあなた自身も楽になると思うのです。
親とのことが原因となって鬱になる方もいますし、やはり利害関係のない第三者であるカウンセラーに話すことは有益だと思います。

あなたは鬱をどうにかしたい…と思われていますから、まだそんなひどい状態ではないと思われます。お母様に理解を求めるのはしばらくの間置いといて、まずは治療をすすめることをおすすめします。
ただ、家族というのはいつでもあなたの事を心配し、応援している事をお忘れなく。

回答No.1

borisu

・・・びっくりしました。
私と全く似ています。
うつかどうか、これは問題はないと思います。（私が軽々しく言える事ではありませんが＾＾；
ただ「理解してもらえない」これは辛いですよね；；
私は母親に言ってもそんなわけないでしょう、と鼻で笑われます・・・
でも、私には母親ではなく周りの友人に助けてもらいました。
だから、母親と会話する前に身の回りの友人や知人に相談して
自分の事をみつめてみてから母親と会話したほうがいいと思います＾＾