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怨みを忘れる方法を教えて下さい。
もう３年も前の事ですが、今も思い出すと 心が荒み気持ちがグチャグチャになってしまいます。 どうかアドバイスを下さい。 以前、勤めていた会社で社内の三人で仲良くしていました。 ＡちゃんＢさんと私です。 私とＡちゃんが結構仲良く、仕事帰りに食事したり 買い物したりする事もありました。 ある日、Ａちゃんが美容院でパーマをかけてきた。 その事について、ＢさんがＡちゃんの居ない時に 「Ａちゃんの頭どう思う？ストレートの方が良かったと思わない？」と、 聞いてきたので、 「そうだねー、ストレートも可愛かったね。 でも、Ａちゃんは、ストレートも縮毛矯正が大変って言ってたしね」と、 答えました。 そしたら、その翌日、社員食堂で三人で昼食中に・・・ Ｂさんが、 「すずちゃん（私）がさ、Ａちゃんの髪型が似合わないって言ってたよ。 ストレートヘアも、どうせ縮毛矯正だしってバカにしてた笑」 と、突然言い出しました。私はビックリして目が点。 Ａちゃんは、下を向いて無言。 こういう事をするＢって、どういうつもりなんでしょうか？ 私の事が嫌いだったのは確かでしょう。 でも、そのきっかけは何か分かりません。 この日を皮切りにすごい嫌がらせをされ続け、会社も退社しました。 Ｂは、とても立ち回りの良い人でした。 年齢も私よりも一回り上です。 派遣社員の子の財布と定期入れがなくなって、 それが私のデスクの引き出しに入ってた事がありました。 信じてくれた人も居たけど・・・・ あれもＢさんの仕業だと思ってます。 今も恨んでます。忘れたくてもたまに思い出します。 忘れる方法を知りたいです。 思い出すと、その日１日が暗い日になります。 Ｂさんが死ねばいいのに・・とさえ思ってしまいます。
- okomari171
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こんにちは 長い人生、生きていれば、いろいろな人と出会います。 その中で絶対に許せない人って、必ず誰もが何人かはいるのではないでしょうか？？？ だからこそ、いい出会いもあると思うんです。Bさんを思い出す事はあなたにとって『時間の無駄』なんですよね。忘れたいと思う気持ち・・・わかります。 こうゆう考えはどうですか？あなたは今まで友人だと思っていたBさんに裏切られて、ひどい嫌がらせにあいました。これはあなたの人生にとって今後の人生に生かすべきいい経験だったのではないでしょうか？ こういう人間も世の中にはいるんだなと・・・これからは、その事を踏まえていかれてはどうでしょうか。いやな思いをしないように・・・。 その時Aさんは、Bさんとあなたと、どっちを信じたのかわかりませんが、信じてくれる人は、あなたにとって大切な人ですよね。そういう人との付き合いは大切にして、Bさんのことなんか忘れちゃいましょう！！
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- yuukan
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女性同士では よくあることですが・・・ Ｂさんは 仲良くしているＡさんと質問者に 嫉妬をし 「質問者さえ居なければ Ａさんは私と特別に仲良くするはず」と 思い込んで 嫌がらせをしたのでしょうね^^; Ａさんとは 誤解が解けたのでしょうか？ まずは Ａさんの誤解を解き 仲直りをしましょう そしてＡさんの仕事帰りなどに待ち合わせをして わざと（笑）Ｂさんの目の前で Ａさんと仲良くして 優越感に浸ってみてはどうでしょうか 少しは 気が晴れるかも^^
仲の良かったＡちゃんさんがきずついていたらと思うと、余計に怒りがますような出来事ですね。 自分の意見に「同意しない人」を煙たがる人はいます。 その時、Ｂさん的には「悪口」言ったんですよ。 でも、反対にご質問者様はＡさんに対してはそんなつもりもまったくなく逆に褒めてる言葉になっていますね。 え？！と思うかもしれませんが、仲良くしてても「悪口」（陰口）を言う人はいるんです。 それはさほど本気ではなく、自分を中心に考えている人（中心じゃないと嫌な人）で、「悪口」（陰口）を言う事で人の気を引こうとしているんです。 Ｂさん的にご質問者様は「私に反発する人」となってしまったんだと思います。 （ご質問者様はまったく悪かった所はないです） そういう時はとにかく「発散」するのがいいと思います。 こういう昔の嫌な事を思い出す時は、今何か嫌な事を考えてる時とかストレスが溜まっている時とかではないでしょうか。 きっと、何か夢中になってるとか楽しい時とかはあまり思い出さないと思います。（すみません。私がそうなので、もしかしてと・・・） 声に出したり、誰かに聞いてもらったり、好きな映画を見て泣いたり笑ったりするといいのではないかと思います。 過ぎ去った事を忘れる事が一番ですが、そう簡単には難しいですよね。 たいしたアドバイスじゃないですが、それを「忘れる」じゃなくて「ストレス」発散するぞー！！って感じで考えてみるといいかもしれません。
・・つらい思いをなさいましたね。 まずＢさんについてですが、あなたが感じているように、あなたのことを好きではなかったのでしょう。 退職したくなる方向へ持っていったことだけは、間違いないと思います。 私は悪口を言いません。 悪口を言う人の気持ちが全く理解出来ません。 悪口を言って、人を傷つけて、一体何が楽しいのでしょう・・？ 少しだけかたい話をしますね。 人は、同じことを繰り返すと、慣れますよね。 よりスムーズに、効率的に思考や行動が出来るようになります。 人は、自分が話したことも、心の片隅に記憶します。 悪口をさんざん言う人は、”悪口を平気で言いやすくなるように”、あるいは、”悪口をどんどん言えるよう、人格を落とすように”思考が働きます。 Ｂさんは、間違いなく、人格がどんどん落ちていっています。 一見、大して変わらないように見えますが、それは、毎日Ｂさんを見ているから分かりにくいだけで、冷静に、しがらみを捨てて、客観的に見れば、少しずつ、確実に、人格が落ちていっているのが、分かります。 あなたは今、腹立たしさでいっぱいなので、明確に感じにくいとは思いますが、あなた自身、冷静になって、自分自身を見つめてみて下さい。 Ｂさんへの腹立たしさだけでなく、Ｂさんを見ていて、情けなさを感じませんか・・。 それが、あなたが感じる、Ｂさんの、「人格の低下」です。 Ｂさんが持ちかけた、Ａさんの髪の話題で、あなたは精一杯、思いやりのある返答をしました。 でもＢさんは、あなたが思いやりのある返答をしようとしまいと、あなたを攻撃するための口実を作りたかったのだろうと思います。 ・・最初から、それが目的だったのです。 きっかけはいつからか・・という疑問は、私にははっきり分かりませんが、文面を拝見する限り、”もう最初から、Ｂさんにとってはあなたが気に入らなかった”のだろうと思います。 あなたが悪いのではなく、きっと、Ｂさんにない”あなたのいい所（心の優しいところとか）”が、気に入らなかったのではと思います。 忘れたい気持ちは分かります。 恨みたくなる気持ちも分かります。 でも、なかなかそういう気持ちは完全には消えません。 ですからせめて、人格が下がり続ける人を恨み続けるのはやめましょうよ。 あなたの心まで、すさんでしまいます。 そういう人が世の中にはいます。 くじけずに、周りの人と、幸せでいられるよう、毎日心がけてほしいと思います。 そうすればきっと、あなたに幸せが、いろいろな形で返って来ます。 そうすればきっと、嫌な思い出を、心の隅にどんどん追いやることが出来るのではないでしょうか・・。 人を恨むのは、人生のなかで、思考をそこで足ふみするようなものだと思います。 より良い人生になるよう、周りの人も自分も、幸せになることを考えていってほしいと思います。
- nonosayuri
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>Ｂさんが、 「すずちゃん（私）がさ、Ａちゃんの髪型が似合わないって言ってたよ。 ストレートヘアも、どうせ縮毛矯正だしってバカにしてた笑」 と、突然言い出しました。私はビックリして目が点。 Ａちゃんは、下を向いて無言。 言い返さないと！！！何も言わなければ誤解されてしまいます。(TT)Aちゃんもきずついたはず！いまさらだけど彼女に電話して・・『すごく昔の事なんだけど、実は○○（↑のこと）っていうことあったの覚えてる？その時あたしはそんな事言ってない、でもあまりにも嘘だったからビックリしてなにもいえなかったAちゃんも私と仲良くしてくれてたのに裏切られた思いだったよね、ごめんねあの時ウソつくなって言葉をすぐいえなくて・・・実は執念深いんだけど^^;（笑）すごく嫌な記憶として残ってて・・・彼女を許す為にもこのことをAちゃんに謝りたかったんだ・・・』 と言うのはいかがでしょうか？ ＞派遣社員の子の財布と定期入れがなくなって、 それが私のデスクの引き出しに入ってた事がありました。 信じてくれた人も居たけど・・・・ あれもＢさんの仕業だと思ってます。 これは警察に届けた方が良かったと思う・・・。そこまでできなかった質問者様が悪い・・・。きびいしいんだけど泣きたくなるけど、身の潔白は自分でやるしかない！仕事は戦いなんです！くらいに思ってたほうがいろいろ諦めもつくよ。すごく甘いんだけど私は職場に友達を求めてしまうタイプなのでよく傷ついてます^^;仕事は戦いっていう言葉はだんなさんに教えてもらって以前はなっとくできなかったんだけど、最近妙に納得してます・・・。ヤルかやられるかなんです・・・。 でも信じてくれた人もいたのになんで仕事辞めたの？理由はBだけじゃないよね・・・仕事って辞めたくなる時あるよ・・・弱い自分にさよならだよ！
- smile1231
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３０歳女性です。 そんな綺麗事・・と思わないで 是非聞いて下さい。 私も今まで、理不尽な出来事に出会ったことが 何度か有りました。 出来ればもう思い出したくないので ここには、その出来事は書きません。 自分の意見を書くのに、ごめんなさい。 嫌な事を忘れるには、あなたが幸せになることです。 あなたが受けた嫌がらせによって きっとあなたは、色々なことを感じたと思います。 もしかしたら、また同じような嫌な人に会った時に きっと今度は、前回より上手く立ち回る事が 出来るかもしれません。 『人に嫌がらせをするような、可哀想 （人間的に低俗という意味で）な人もいるんだな』 と是非割り切って、もっと素敵な人達と出会えるように 幸せになって下さい。 忘れることは、時間が掛かるかもしれないけれど 思い出して、悔しい悲しい気持になるだろうけど その度に、きっとあなたは強くなっているよ。 思い出しても、いつか『今が幸せなんだからいいや』って 思えるようなることを願っています。
