彼と合うと太るので困っています

質問

現在、交際して２ヶ月の人がいます。
私は一人暮らしで、体質も太りやすいので、脂っこいのを控えたり夕食は控え目にしたり、太らないように調整していました。

でも彼に会うようになってから、食生活が変わって食べる量も多くなり２ヶ月で５キロくらい太ってしまいました。
当然今まで着ていた服もパツンパツンになりかなり見苦しい感じです。

彼と食生活を共にすると、夜あまり食べたくなくても私だけ食べないわけにはいかないし、食べないでいると、相手がすごく気を遣うし・・・
付き合っていると太るのでこれからどうしたらいいのか・・・と悩んでい
ます。

太ってくると気持ちも段々イライラしてくるし、彼のせいでもないのに彼に付き合っているから太ると考えてしまう自分が嫌です。

こんなことで彼に会わないようにするのも馬鹿馬鹿しい気がしますし、自分ひとりのときの食事を減らしたところで変わりません。

運動もしていますが。。。
同じように悩んでいる人はいますでしょうか？

回答No.14

una28828 · ベストアンサー

こんにちは。ひじょーーーーーーーーーーによく分かります（笑）
私、食べるの大好きで…今の彼氏とのお付き合い当初、彼氏はけっこう食べるのが早くて、ついつい自分もハイピッチになってしまって、食べすぎ…とかよくありました（笑）
私の対策としては

・ちょっと多いかなと思ったら残して相手にあげる（押し付ける・笑）

マナーとしてはあまり望ましくないかもしれませんが、私たち２人の間では大丈夫です。人によっては「１つのお皿から取り分けるのもちょっと嫌」という人もいらっしゃるようなので、嫌でないかどうか確認されたほうがいいかもしれませんね。

・２人でできる運動をする

ちょっと前は、広い公園に言って激安ショップで買ったバドミントンしてました。（寒くなっておっくうになってきましたが…　汗）で、シャトルを落とした方は腹筋５回の刑とかでやってました。デート内容も、健康的にしようと思えばできますよ♪

・彼氏側改革（実行してくれるかどうかは分かりませんが…）

私の彼氏は、「食べるの早いよ～　つられて食べすぎちゃうよ～　涙」という内容を訴えたところ、どうもゆっくり食べる努力をしてくれているみたいです。

更に私の彼氏は、相談したら「それ以上食うな！笑」というように警告してくれるようになりましたよ。あくまでも冗談っぽくですが、それで「あぁいかんいかん」とセーブできる自分もいるんです。

私の話、「食べる早さ」に偏っちゃったかなという気がします…すみません。量については、男性も一緒に減らす！というのは男性には厳しいかと思います。あくまでも自身が少なめを心がけることが大切ではないかと思います。

長くなってしまってスミマセン(T-T)

回答No.3

masa17992

こんにちは。

彼は普通に食べて、質問者様はサラダを色々食べるとかでは駄目ですか？；；
確かに片方が食べて、相手がジュースだけ・・とかだと、食べてる方も気を使いそうですよね。
サラダ等低カロリーな物を食べながら、彼の食事にお付き合いしてはどうでしょうか。

お礼

ご回答ありがとうございます。

実はちょっと前にいわれた事がありました。
「自分だけ食べていると悪いと思ってしまうけど、私も食べていると安心するというか気を遣わなくていい」と。

やはり量を控えるしかないかもしれませんね。

ありがとうございました。

回答No.2

sakudou

私も同じことで、困っていた時期がありました。

彼（現在は結婚して主人です。）は、やせの大食いでとても多い量の食事＆ジャンクフード好き。
夜の食事を共にすることが多く、どんどん太っていきました。

悩みましたが正直に、
「一緒にご飯を食べるとついついおいしくて自分の食べる量が増えて太ってしまう。私は控えていい？」
とういう内容のことを言ってみると
「無理して自分に合わせることはないよ。」と言ってくれました。

結婚した今も主人には天ぷらなどを作りますが、私は揚げずに蒸して（電子レンジです　^_^;）食べたり調節しています。

女性の太るという悩みには、男性は結構理解があると思います。
正直に悩みを言ってみて、食事の量を調節してみてはいかがでしょうか？
思っていることを正直に話すことで、仲も深まると思いますヨ。

お礼

早々のご回答をいただきありがとうございます。
同じ体験をした人がいたとは・・・気持ちをわかってくださって嬉しいです。
確かに同じ食事の量を食べていたら、太って当たり前なので自分で調整をするしかないのですよね・・・

参考になりました。ありがとうございました。

回答No.1

poponponpo

彼にそのことを相談すれば良いんじゃない？
おそらく彼は、あなたに喜んでもらいたいからこそ食事に誘っているはずなので、そのことであなたが苦しむのは本意ではないはずです。
彼があなたを食事に誘うのは、あなたに喜んでもらいたいためにしていることだと思いますので、二人が本当に楽しめる何かを二人で見つけることが、お互いを理解しあうってことじゃないでしょうか？

お礼

早々のご回答をいただきありがとうございます！
確かにおっしゃることはごもっともです。
一応相談というか、悩んでいる旨を話しました。
でもお互い食べることが好きなので「美味しいから仕方がないよね」と笑って言われると納得してしまいます。

彼の家が田舎で周りにお店がない＆家が駅からすごく遠いので、一緒にいるときはいつもより倍以上歩くことになり「歩けば太らない」との提案に納得して頑張っているのですが、駅から徒歩３分＆都会に住んでいる私には正直体力がついていかず、仕事に疲れを持ち越してしまって・・・
なんか歩くのも逆効果なのかな・・・なんて思ってしまいました。

全てがネガティブな考えになってしまってそのうち彼に会いたくなくなるのではと思ってしまいます。