私は怖がりです

質問

私は、怖がりなのですが・・・これって病気なのかなとも思います。
ちっちゃい頃から怖がりでした。
だけど大抵おとなになるとそんなに怖くなくなりますよね？
現在２５歳なんですが、まだおばけが怖いんです。
とにかく怪談話系が苦手で、好きなくせに本当に怖がりで、まず、
ひとりで寝るときは電気を消せません。
暗いところじゃなくても、ひとりでいると昼間明るいところ以外では
怖いんです。
想像力がありすぎて、何かいるかもしれないとか考えだして、
想像してしまって、それにドキーッ！として怖くなるんです。

今日の昼さがりは、ひとりで洗面所で歯磨きをしているときに
うしろが廊下なんですけど、そこに日本人形があるいてきてたら
どうしよう・・と、すごくリアルに想像してしまっていきなり鳥肌たつ
思いをしました。
おかしいのは自分でも承知なのですが、これは病気の一種なのでしょうか？

回答No.2

leo926

あえて病名を付ければ、恐怖症ということになるでしょうが、病気では無いと思います。
日本人形が歩いてくるのが見えるなら、幻視という状態で、かなり重い病気です。そんな気がする、なら想像力が豊かなだけでしょう。
精神科・心療内科であなたが生まれた頃から仕事をしていますが、あなたのような患者さんを見たことはありません。
オバケがいると思えば、だれでも怖いのでは？後ろに日本人形が歩いてきたら、怖くない人はいないでしょう。幽霊・オバケを信じない私でも気持ち悪いですよ。
あなたが言うように、想像力が豊か過ぎるのでしょう。あなたなら、小説が書けると思いますが、いかかがでしょうか。
最後に、病気か否かは、社会生活に困難さを生じるか否かが判断基準です。ビクビクしながらも日常生活をしているなら病気ではないでしょう。
あなた自身が、自分の弱点を必要以上に大きく考えていませんか。
ちなみに、わたしは、蛇恐怖症と高所恐怖です。蛇に対しては、病的に嫌いで目の前に居たら、恐怖のために動けなくるか、逃げ出すでしょう。高いところは、すごく嫌いですが、九州・北海道へは飛行機を利用します。これが、００恐怖症と００恐怖の違いです。
どうか自分を病気と考えずに、苦手なものと考えてください。
私が、あなたの治療（？）を引き受けたとしても、数週間で気持ちを変えられると思います。つまり、ちょっとした勘違いだからです。

お礼

私自身、極度の怖がりで、病気なのではないだろうかと思っていたのでよかったです。
回答ありがとうございました。

回答No.1

-youyo-

え～っ。私も、真っ暗じゃ、怖くて寝れません。。
全然、病気じゃないですよぉ。
私の彼も、いい歳して、私よりも怖がりです。
そういった怖い系のＴＶとかも、一切、見ないし、
あと、こういった事件があった・・・とかの、再現フィルムとか
犯人のこの顔にピンときたら、警察に連絡を・・・
というのも、寝る前に目を閉じると思い出して怖くなるから
絶対に見ない！！そうです。
hammtonさんが言われてるように、想像力が豊か・・・すぎるって事だと思います。怖いほう、怖いほうに考えずに、そういう時は、ハナウタでも歌いながら、面白いこと想像するとか・・・
あの面白話を思い出したら、絶対にツボにはまるっていう
とっておき面白話を常に用意しておきましょう。

お礼

よかった～私だけではなかったんですね!!
回答ありがとうございました。