いとこがうつ病

質問

とても仲のよいいとこがうつで入院しています。
彼女は33歳、独身、看護婦をしています。
仕事が大変だったことと、妹が旦那と別居して
2歳の娘を連れて実家に居候していることがストレスだった
ようです。
病院は家族しか面会できず、ケータイは1日15分使えるそうです。
私が彼女にしてあげられることはありますか？
励ましはプレッシャーになりそうでなんとメールを打てばいいのか
悩んでいます。

回答No.4

takeshibao · ベストアンサー

自分はうつ病で４度の入院経験があります。

質問者様のいとこの方の入院期間とその目的がはっきりと分からないので、なんとも言い難いのですが、
入院には、
■うつ状態がひどくなり家にいて横になっているだけでも辛い、食事も摂れない、自分の事が何もできなくなる、自殺の危険性が高い等の症状で入院をする場合。
■一時的に環境を変え、心配事や周り人や仕事からの接触を絶ち、患者が何も考えずにひたすら身体と心を休めるための休養期間としての入院。
などが考えられます。自分は双方とも経験していますが、入院中は同室、病棟には同じように心の病を持った方々がおり、共感できる部分が多々ありました。

最初から病棟の方たちとコミュニケーションはとれませんでしたが、デイケアや食事のたびに顔を合わせる方たちを見ているうちに話しをするようになり、遊んだりするようにもなりました。

家族以外に面会が出来ないのは精神・神経科ではごくごく当たり前の事です。
その方の病状がひどいからなどの理由ではありません(その様な場合がないとは言い切れませんが)。
電話を制限するのも、病棟では普通の事です。
ただし、手紙には制限がありません。
患者に届いた手紙を看護師が許可を得ず勝手に開封するような事はありませんが、
看護師の前で患者が開封し、危険物が入っていないかを確認します。
その内容まで読むような事もありません。

ですから、質問者様がその方に“何かして上げられないか”とお考えなら、手紙を書くのも一つの手だと思います。
ですが、内容は質問者様の周りであった些細な出来事やたわいない日常の事などにして下さい。
質問者様が読んで面白かった本の事など書き、返信があったらその本を贈るのもいいかもしれません。

ただ、先にも言いましたが、入院初期の頃は誰とも接触したくないし、何もかもが面倒だと感じるものです。
手紙を書かれても読む事はないかもしれませんが、質問者様が「自分を心配してくれている」という事は通じるのではないでしょうか。

病棟では、常に規則正しく生活を送る事を余儀なくされます。朝の検診から食事も風呂も決まった時間です。
それが出来るようになる事が治療の一環でもあるのです。
その代わり、他の時間に何をしても自由です。病棟は開放か閉鎖か分かりませんが、
日ちにを重ねて行くうちに病棟内を歩くようにもなるでしょうし、他の患者と話す機会もあるでしょう。
その頃になれば、手紙を読む事も出来るようになっていると思います。

質問者様が自分を気遣ってくれているという思いを感じた時には、孤独感を和らげてくれ、嬉しいものです。
時期と内容に気をつけながら、手紙を書かれてみてはいかがでしょうか。

お礼

一時期、食事もとれず寝れない日々が続いたようですが
今はだいぶ落ち着いて、家族にも早く退院したいと
言っているようです。
手紙ならメールよりも気持ちが伝わる感じがしますね。
ありがとうございました。

回答No.5

さい とおきん（@kle2503474）

回答者２番のものです．　自分も４番の人のように，ウツでの入院が２回あります．　ウツがひどい時には，誰にも相談したくない，相談する気力も無い，ただ自分の殻に閉じこもっていたい，と言った感じです．
ですから，面会謝絶は当然で，自分は家族にも会いたくなかったので，何度も追い返しました．　重度のウツの人が，外部の人に連絡を取りたいというのは，思い違いです．　重度のウツの状態のときには，３食取る事と，排泄，入浴と着替えを看護師さんたちに命令されてやっと行っているような状態です．　自分もほとんど廃人の気分でした．
　ケータイが１日１５分使えると言う事は，彼女がかなり良くなってきたと言う事です．　つまり，外部との接触が出来るようになってきたと言う事ですから．　心配でしょうが，長い目で見ていてあげてください．現在は薬も良いものが出てきたので，長くて半年ぐらいの入院でおうちに帰る事が出来るようになりますよ．　あなたの彼女への援助は，それからと思ってください．　彼女は，職場の人，隣近所の人，あまり親しくない親戚には，会いたくないでしょうから，そういう時に，あなたが彼女の家を訪れて，ただ彼女を抱きしめてあげているだけで良いのです．　ウツは治る病気ですが，骨折のように長い期間がかかるし，また，折れた心は，完全なもとの形には戻りません．
　その辺を理解した上で，いまは，彼女の退院を祈ってあげていてください．　彼女からメールが来るようになったら，少しずつ，絵葉書や郵便を送ってあげるようにしたほうが良いでしょう．

お礼

メールは何度かやり取りしました。
そうですね、すぐに治る病気ではないので
長い目で彼女を見守りたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.3

noname#22444

病院は家族しか面会できず、というのは面会謝絶と言うことですね。しかし、ケイタイは使える。重症だが、本人は誰かと話しをしたい、病院側は制限をしている。ということでしょうか。
　うつ病者は物事の受け取り方が歪みますからね。認知の歪み。その点を注意しても、連絡するのは、面会謝絶と言うのは引っかかるなあ。
　もう少し、様子を見てはどうでしょうか。家族の方に様子をまず聞くことですね。
　うつ病で入院と言うのは自殺の恐れがあるとことを考えておかなければいけませんよ。

お礼

そうですね、様子を見たいと思います。
ありがとうございました。

回答No.2

さい とおきん（@kle2503474）

僕もうつ病です．　月１８０時間の残業を３年続けてつぶれました．
はっきり言って，励ましはプレシャーになります．　頑張りすぎた状態が続いて，ある日「ポキン」と気持ちの中心が折れてしまったのがうつ病の状態です．　本人は，「もう何もする気力が無い」と，時間の海の底に沈んでいるだけです．
ですから，kinoko2000さんからメールを打つことは絶対にやめてください．　本人は現在，外部との接触を極端に断って，心の休息をしているのですから．
　何かして欲しい時に，本人から連絡があるはずですから，心配でしょうが，何もしないのが一番です．
　今現在の状況では，あなたが彼女にしてあげられる事は，物理的には何もありません．　ただ，彼女の好きな歌手のCDとかを差し入れてあげるのは良いかもしれません．

回答No.1

aries_a_double

うつの人に頑張れ！はタブーです。十分頑張りすぎて、心が弱ってしまったのですから、「これを機にゆっくり羽根をのばして」など、休んでいいよ、ということを伝えるのが大事ではないかな、と思います。

お礼

ほんとにゆっくり休んでもらいたいと思います。
ありがとうございました。