一体いつが排卵日？

質問

ほぼ正確に２５日周期の生理がきます。

これまでは、基礎体温をつけだいたい１２か１３日目にガクっと体温が下がっていましたのでその辺りが排卵日だと思い込んでいました。

しかし色々と調べると、「次の生理の１５日前が排卵日」というのが出てきました。
ということは。。。。
生理始まって１０日目あたりが排卵だということになります。
体温が下がって上がったときを狙うべきか、１０日目を狙うべきか悩んでいます。
どなたか教えてください。

回答No.1

makolovekimiko · ベストアンサー

正確に25日周期で来るなら、生理が始まって10日目辺りが排卵日という事になりますね。
精子は2、3日生きる事が出来ますので、9日目辺りに関係を持った方がいいですよ。

基礎体温は参考なのであまり気にしない方がいいです。
私は気にしすぎてなかなか出来ませんでした。
基礎体温を測るのを止めたらすぐに授かりましたので。

回答No.2

zato

「次の生理の１５日前が排卵日」というのは高温期が１４日間有る人にあてはまります。
基本的に高温期は個人差なく１４±２日間です。

しかし中には高温期が短い人もいます。
質問者様の場合は、一度排卵検査薬や病院で卵胞チェックをしてみないと排卵日はわからないのですが、１２～１３日目あたりに排卵してその後の高温期間が１０～１１日間しかないタイプなのかもしれませんね。

高温期が短いのも妊娠しやすい状況とは言えないので、一度婦人科で卵胞チェックをしてもらって排卵日を推測してもらったり、黄体ホルモンの検査をしてもらってもいいかもしれませんね。

とくに病院に行かずに考えるのであれば、周期７～１４日目までの間は１日おきぐらいで仲良くしていれば排卵が１０日目でも１３日目でもそれ以外でもカバーできることになると思います。
手軽に排卵日を予測したければ、排卵検査薬を周期８日目から使ってみてください。　９日目に陽性になれば１０日目が排卵日ですし、１２日目に陽性になれば１３日目が排卵日です。