排卵日を教えてください！

質問

はじめまして。
妊娠を希望している主婦です。
自分の考えだけでは不安なので教えて下さい！
排卵日が知りたく、2週間ほどまえから基礎体温をつけています。
基礎体温だけでは心配だったので排卵検査薬（5本入り）を購入しました。
前回の生理は2/23～1週間ほどでした。周期はだいたい33日前後です。次の生理は27日くらいにくるんじゃないかな～と思います。
排卵日って、生理予定日の14日前って聞きました。
となると、私の場合は13日あたりが排卵日になるんですか？
排卵検査薬を購入したもの、いつから使い始めていいのかわからず…。10日頃から使い始めればいいんでしょうか？？はじめて陽性になった日が一番妊娠しやすいんですよね？
また、今からでも3日に一度のペースで、排卵日前日・当日と2日連続で仲良くしても大丈夫でしょうか？

質問攻めになってしまって申し訳ありません。
他にも妊娠しやすい方法があれば教えて下さい！
アドバイス宜しくお願いします。

回答No.3

zato · ベストアンサー

２／２３から生理で周期が３３日だとすると、次の生理予定日は３／２８頃ですね。
排卵日は次の生理予定日の１５日前（±２日）ですから、予想としては３／１３です。

排卵検査薬は最短周期が何日かで決めるのですが、仮に３３日周期が最短周期であれば生理周期１７日目から始めます。
３／１１からですね。
でも念のため３／１０から使い始めてもいいかもしれません。　（３３日周期より短い可能性もありますよね？）

使い始めは陰性だと思います。　初めて陽性になった時から２４～３６時間後に排卵されます。
排卵後の卵子は６～２４時間で死んでしまうので、精子が排卵を待ち受けているのが一番効率よく受精できます。
つまり、初めて陽性になった日の夜に仲良くしておくのが、排卵の直前に仲良くできたことになりタイミングがいいのです。

今から仲良くするというのももちろんいいことです。
万が一、排卵が思ったより早くなってしまっても対応できたことになります。
３日に一度のペースは悪くないと思います。　精子の寿命は２～３日ですので、常に卵管内に精子を待機させることができるからです。
排卵日前日・当日の連続での仲良しも大丈夫です。　前日だけでも充分ですが、さらに当日もすることによってダメ押しになります。
例えば、人工授精を行った日の次の日にも仲良くする方がいいというのは医師からも言われることですから。

基礎体温を付けていらっしゃるので、排卵検査薬で陽性が出た日の次の次の日あたりから体温が高温になっていくのがわかるようになると思います。
そうなったら仲良しはやめてもいいですよ。　ちゃんと高温になるまでは夫婦のできるタイミングで構いませんので続けてみてくださいね。

お礼

回答ありがとうございました！
排卵日前日・当日の連続での仲良しはよくないのかとちょっと不安になっていたんですがホッとしました。
排卵検査薬は10日から使用したいと思います。
ちなみに、どの時間帯に検査するのがいいのでしょうか？

回答No.4

zato

＃３です。

＞どの時間帯に検査するのがいいのでしょうか？

朝・昼・晩、いつでも構いませんので、毎日できるだけ同じ時間帯に検査できるようにすると良いでしょう。
検査前４時間は排尿しないようにすることと、水分を過剰に摂取しないように気をつけてください。
尿中のＬＨが薄くなってしまう可能性がありますから。

で、説明書には書かれていないんですが、「朝一番の尿は避け、AM10:00～PM20:00ぐらいの尿で検査するのが好ましい。」ということも言われているようです。
朝一番の尿は濁りや余計な成分が多く含まれているから、ということらしいんですが・・・
私は朝一の尿でも検査していましたよ。　今は昼間に検査するようにしていますが、さほど違いは感じませんでした。
４時間以上尿を我慢するって、昼間は結構難しいんですよね。　そういう意味では朝一が検査しやすいんですが。
まぁ、できれば昼間や夕方に検査するといいのではないでしょうか。

お礼

回答ありがとうございます!！
朝じゃない限り、４時間以上は厳しいですよねぇ。。。
でも、会社から帰った後など同じ時間帯で頑張ってみたいと思います！
いろいろ教えて頂いて本当にありがとうございました☆
また機会があれば教えて下さい！

回答No.2

chiahiri

基礎体温から排卵日を特定するには最低でも３ヶ月計測し、低温期と高温期の二相を確認。
高温期に入る前にグッと下がる日が排卵日です。

微妙な前後はよくあるので自分の排卵日が何日周期なのか平均で出さなければちょっと１日高温に近くなっただけで「排卵」と勘違いしてしまいます。
何ヶ月か計測し平均で自分は生理開始日から１４日目が排卵日の可能性が高い、１３日目にグッと下がったから明日から高温、排卵だなどと判断します。

次の生理から約２週間前が排卵日ですので念には念を入れて１０日前後から使用するといいです。

排卵の特定はおりものの変化から感じ取るのが１番いいですよ。
おりものが鼻水のようにネバーっとなったら排卵が近い証拠です。
あとは気にかけてみると排卵痛という生理痛の軽い腹痛のようなものが感じられます。
もっと気にすると排卵出血までわかります。
私はおりものがドロっと出た感じがするとすぐ検査薬を使用すると必ず１００％の確率で陽性です。
２人の産み分けした子供と２度の流産経験とありますが４度共１発命中でした。
現在はホルモン関係の病気があるため排卵があるか確認のため検査薬を毎月使用してますが１ヶ月に１本しか使用しません。

「はじめて陽性になった日が一番妊娠しやすいんですよね？」
１番ではありません。
１番は排卵日当日です。
ただ妊娠を望むのなら陽性になった日にすれば間違いないという意味です。
いつ検査薬をしたかによって違いますが陽性反応が出たら２４時間～３６時間以内に排卵がおこるということです。
または陽性の判断線が写真よりも薄く反応が出ます。
それがハッキリと陽性になると２４～３６以内なので薄く陽性が出たら近いと判断してもいいです。

子作りは数をこなせばその分妊娠するわけではなくタイミングなんです。
なのでいくら子作りしてもタイミングが合わなければムリです。

毎日出してしまうと数も減りますが元気もなくなります。
元気の良い精子は体調を崩さないことはもちろんですが、生理終了後翌日と、２日おいて１度出す。
そして排卵日まで禁欲すると元気の良い精子が出来ます。
（精粗細胞と呼ばれるおおもとの細胞から精母細胞、精子細胞を経て精子の形が出来るまでには７０日以上かかります。）
それに毎日してしまうと前日に出した精子が次の日に入ってきた精子を異物とみなし進入を妨げます。

質問者さんは３３日周期とのことでちょっとだけ排卵が遅いので禁欲期間は調整してください。

不妊などの理由がない場合ですが、タイミングよく子作りすることと、気楽にいくことがポイントです。
「欲しい！！」と気持ちが高ぶっていると子宮が収縮され妊娠しにくくなります。

精子の寿命は２～３日、卵子の寿命は２４時間、そのうち受精能力は６時間なので排卵日当日、または前に子作りするといいですよ。

腰枕で中で出すこと、その後３０分は入れたまま、その後は両足を閉じて最低３時間は安静に眠ることで妊娠しやすくなります。
ただこれは男の子の産み分けの時に有効なことですが、これだけでは産み分けといえるほどの効果はありませんのでそんなに深く「男の子かも」と考える必要はありません。

元気なお子さんが授かりますように。

お礼

回答ありがとうございました！
基礎体温はちょっとつけただけではわからないものですよね…
検査薬は10日から使用したいと思います。
今まであまり気にしていなかったんですが、おりものや体調の変化にも気を付けたいと思います！

回答No.1

kana_anak

こちらのサイトに詳しくのってますよ。

参考URL：

http://www.interq.or.jp/mercury/aruru/abc/

お礼

回答ありがとうございました。
とても勉強になりました！