長時間パソコンをする時は椅子？座椅子？

質問

私は在宅でパソコンを使って仕事をしてます。
なので一日の大半をパソコンの前に座ってる事が多いので座り方について迷ってます。
最近腰の調子がよくなくもう少し座り方を見直そうと思ってるのですが
腰に負担がかからないのは椅子に座る方がいいのでしょうか？
それとも座椅子の方がいいのでしょうか？
また腰に負担のかからないオススメの椅子や座椅子がありましたら教えてください。
よろしくお願いします。

回答No.2

usapy07 · ベストアンサー

ノートパソコンですか・・・
ノートパソコンならわざわざ液晶モニターを
買ってくるのもバカバカしいですね・・・

腰痛対策と言うと昔はやった、正座しているような
姿勢で座る椅子がありましたが、背もたれが無いので
長時間だとかえって疲れそうで私は買いませんでした。

検索すると色々情報が出てきますよ。

腰痛 椅子 - Google 検索
http://www.google.com/search?num=50&hl=ja&q=%E8%85%B0%E7%97%9B+%E6%A4%85%E5%AD%90&lr=lang_ja

お礼

ありがとうございました。
よいものがありそうです。

回答No.3

yu-taro

こんばんは。

　私は今、寝ながらキーボードを叩いています（^^；

　パソコンを置く台は、４０ｃｍくらいの台を布団の横に置き、その上にデスクトップのモニターを置いています。

　ちゃんとキーボードを叩くときには、布団の上に座って、モニターの台にキーボードを置いて叩きます。

　私の場合は身障者ではありませんが、寝ながらパソコンを見たり、するゴロ寝の横着ネットサーフィンが好きなのでこうしています。

　休みの日には一日中いつでもパソコンを寝ながらできるとあって、なかなか快適です。

　ちゃんと普通の机に置いたパソコンもありますが、ほとんどこの寝ながらやっています。
　そのうちにＬＡＮにして繋げてデータを共有化しようかと思います。そうすれば、他のパソコンでも同じデータを使うことができるというものです。

　あと、椅子に座るのはどうしても腰に負担が掛かりますので、長い時間はおすすめできません。
　私は、腰は椎間板ヘルニアになったので、寝ているのが一番腰には負担がかかりません。

　私の方法はたまには良いかもしれませんが、長い時間椅子に座るのでしたら、専門医に相談して、腰に良い椅子を紹介してもらうにも良いと思います。

　参考までですが、車のシートで腰の悪い人にも向くようなシートを作っている世界的に有名なレカロのシートは高価ですが、とても評判が良いものです。
　特に激しい振動が多いラリー車ではレカロのシートに高い評価がされています。

　長い時間椅子に座って仕事をする場合、高くてもできるだけ腰に良い椅子を選んでください。

お礼

寝ながらって凄いですね！
試してみますね。
ありがとうございました。

回答No.1

usapy07

椅子の紹介ではありませんが・・・

自由な姿勢でパソコンが出来る、こんなのあります。

ゴロ寝deスクトップ
http://www.thanko.jp/goronedesktop/index.html

また、マウス機能を内蔵したワイヤレスキーボードと
VESA規格アームを使えば完全に寝たままでもパソコン出来ます。

トラックボールを内蔵した日本語90キーボードが登場!
http://akiba.ascii24.com/akiba/news/2006/07/14/663468-000.html

24G-TKB/01 価格比較 最安値 ￥6,793 -coneco.net
http://www.coneco.net/PriceList.asp?COM_ID=1060810019

使用状態のイメージとしてはこんな感じ
http://www.eizo.co.jp/products/fv/unit/index.html

VESA アーム - Google 検索
http://www.google.com/search?hl=ja&lr=lang_ja&ie=UTF-8&oe=UTF-8&q=VESA+%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%83%A0&num=50

寝ながらというのはまだやった事がありませんが、
私は「24G-TKB/01」というのを購入して便利に使ってます。

お礼

ゴロ寝deスクトップって魅力的ですね！
でも私の使ってるのはノートの方なんです。
デスクトップはあるんですけど主に主人が使ってるので…
でもすごく勉強になりました。
ありがとうございました。