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こんばんは!膝が痛くても楽に座れる座椅子を探してい
こんばんは!膝が痛くても楽に座れる座椅子を探しています。 わたしの祖母は膝が悪くて、床に座るときは足を伸ばして座っているのですが、立ち上がるときなど辛そうです。 調べてみたら座椅子が良さそうだったので、座るときや立ち上がる時、楽になる座椅子を探してます。 座椅子を使っている方で、何かオススメの座椅子がありましたら教えてください! よろしくお願いいたします。
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ホームセンターに行くといろいろあります。回転(180度)、リクライング、固定したもの、腕掛けタイプ、ローリング機能、電動マッサージ式、アップダウン式などと と言ったものです。価格よりも機能性重視ですか。価格はピンキリ。
高齢になると足腰、特に膝が悪くなります。 同時に筋力も衰えるので低い位置から体を持ち上げるのが 大変になってきます。 ですので、最初の回答の方のように、椅子やベッドといった ある程度の高さのあるものに腰を置くのが良いです。 で、問題はその高さ(座面の高さ)。 よく、座椅子などで「低めに作ってあるからお年寄りの立ち座りが楽」などの コピーが付いて売られていますけど、あれはウソです。 私が以前足首を骨折し、車椅子・松葉杖生活をしていた頃 トイレの便座、風呂の椅子が低過ぎ、とても苦痛でした。 ポイントは「小柄な人だと低めでもいい」が「大柄な人だと市販品の ほとんどは低すぎる」のです。 ヒップポイントが下がりすぎると、今度は立ち上がるのに かなり力が必要になるので、特に膝から下に力を掛けられない人は 「ある程度の」座面の高さのあるものの方が楽に立ち座り出来ます。 したがいまして、出来るだけ販売店に行ってみて座面高さの違うものに 座ってみてご自身が一番楽に立ち座り出来る高さのものを選ぶ方が良いです。 ご自身の体格に合った高さを選ぶことが大切です。 目安としては、太ももとふくらはぎの内側の膝の角度が90度くらい。 それ以上狭くなると腰が落ち過ぎるので、立ち上がるのが大変になります。 逆に膝の曲がりがあまりない場合は、座って落ち着かない高さです。 販売店まで行くのが難しいならば、例えば新聞とか雑誌を積んで 高さを合わせてそこに何でもいいから板などを乗せて座面高さを 測って(コケないように介助しながら)立ち座りをしてもらい、 ほど良い高さ見つけてください。加えて座椅子に肘掛などあれば ベターですね。 一番手っ取り早いのは、木製の肘掛椅子(座椅子ではなく)の 脚をカットして(高さを合わせて)使うのが良いと思います。 高齢者施設などで使われているような椅子だと通販で安く買うことは 可能です。うちも親が高齢になり背中も曲がり背も縮んで小柄に なったので、食卓テーブルや椅子の脚を切って全体的に少し下げて 使っています(新品時はテーブル天板高さが73cmくらい、 椅子座面が43cmほどあったものです。高齢者には使いづらい高さです)。
- y-k-m
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