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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:帰宅拒否症、出社拒否症、5月病って、どういうのですか??)

帰宅拒否症、出社拒否症、5月病の意味は?

このQ&Aのポイント
  • 帰宅拒否症、出社拒否症、5月病とは、現代社会でよく聞かれる心の症状です。帰宅拒否症とは、自宅に戻りたくないという気持ちや不安感を抱く状態を指します。出社拒否症とは、出勤することに抵抗を感じたり、不安を抱く症状です。5月病とは、新年度のスタートや春の季節の変化によって起こる、ストレスや疲労感を指す言葉です。
  • 帰宅拒否症や出社拒否症の原因は、様々な要因が考えられます。例えば、家庭や職場での人間関係の問題、過度のストレス、適応障害などが挙げられます。また、5月病の原因は、新しい環境への適応やステップアップのプレッシャー、生活リズムの変化などが関係しています。
  • 帰宅拒否症、出社拒否症、5月病には、適切な対処法やケア方法があります。例えば、専門のカウンセリングを受けることや、自己管理の方法を学ぶことが効果的です。また、周囲の理解やサポートも大切です。ハッシュタグ:#帰宅拒否症 #出社拒否症 #5月病 #心の健康 #ストレスケア

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • puccini
  • ベストアンサー率38% (126/330)
回答No.1

はじめまして あなたの質問なんですが 五月病とは、学生生活から新社会人になると今まで自由奔放に生活をしてきた彼らにとって社会人となり 自由な生活がなくなってしまったり遊ぶ時間もなくただ家と会社の往復が続くようになってくると、会社に行きたくなくなる時期なんです。これを五月病と呼んでいます。 出社拒否については大体5月病に似ておりますが、社内での虐め、営業マンでしたらセールスに出かけても仕事が取れないところへ上司から怒鳴られ、営業成績にもかかわるためそれがどんどん胸のうちにたまり、普通気持ちを発散できる人であれば大したことがありませんが、なんでも自分の心の中に溜め込むという人 ほど自分を責めながらそのうちに出社拒否という最悪の状態になります。この病気にかかるとすぐに治らず 最終的には精神神経科へ通ようことになります。 あまり簡単な説明で分かりにくいと思いますが 私にはこれ以上のことは書くことが出来ません。 ごめんなさい

nakanakanaka
質問者

お礼

新社会人のみなのですね。 暖かくなったからとか、季節の変わり目は、関係ないのですか? 環境の変化になじめずなど、、、 ただ家と会社の往復が続くようになってくる、 よく、わかります。でんしゃ鳩のような生活だと、、 気分転換したくても、短い時間だと、難しいですね。 毎日毎日、疲れが、山のように、溜まっています。 思い切って、海外に1か月ほど、行く予定でしたが、 その後の、生活の不安を感じて、ままならずでした。 不景気で、思ったほど、給料は、あがらず、 仕事を増やせば、体の疲れが取れないですし、、 なんか、いい気分転換法を探しています。 安上がりで、これが、一番難しいのですが、 遠出ができないので、買物やマッサージでは、 あまり、変化ないようです。

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