嫌いな人に好意を持てる方法？？

質問

こんにちは。私は女性です。
現在の会社に入社して半年ですが、はっきり言って嫌いな男性がいます。
（その人は他の部署の女性にも嫌われています）

でも私は隣の席で仕事をしているので、できるだけその人を嫌いにはなりたくありません。
嫌いな人を好きになるにはどうすればいいのでしょうか。
あまりにいい顔をすると「こいつ俺のこと好きなんじゃないか」と確実に思うタイプなので、
そう思われないように適度に距離を置いて接したいです。
気持ちの切り替え方や考え方を変えるにはどうすればいいでしょうか。
アドバイスよろしくお願いします。

回答No.4

mtbyc · ベストアンサー

基本的には、相手のいいところを認めてあげるのが一番いいのですが、嫌いな人を無理に好きになろうと、自分にプレッシャーをかけると、どこかに不自然さがでてきて、かえって嫌悪感が大きくなってしまいます。まず肩の力を抜くことが大事です。

もし、ある程度、あなたの気持ちに余裕があるのなら、その人のいいところを探してあげてほしいと思います。「この人は嫌いだ」と心で思ったり、口に出したり、文に書いていたりすると、どうしても自分自身がその思いに縛られてしまって、余計に苦しくなります。
だから「私はこの人のここは好きだけれども、この部分は苦手だ」と考えてみてはいかがでしょうか。苦手だと思う部分についてはつきあわないようにし、その人の長所の部分とだけ付き合うようにするのです。長所とだけ付き合っていけば、世の中はいい人ばかりになります。

しかし、もしどうしても生理的に我慢ができないならば、「嫌いな人」は観察や学びの対象なのだと考えてみてはいかがでしょうか。これは学校の宿題で出た、昆虫の観察と同じなのだと考えてみてください。そして「なぜ、この人はそういう人に嫌われる行動をするのか。いったい考え方のどこに問題があるのか」ということを学んでいくのです。もちろん人に言ったりしてはいけませんが。しばらくすると相手の考え方がわかるようになります。すると自分は被害を防ぐこともできますし、ある程度気持ちを理解できるようになります。すると楽になります。「相手のことが理解できない。わからない」というのが実は一番苦しいのです。嫌悪感というのは、実は理解不足の別名なのです。なによりもこういう知恵がたくさんあると、あなた自身が成長できるのです。

ただ具体的な対応としては、おっしゃるとおり、しばらくは適度に距離を置かれることが大切だと思います。
丁寧な挨拶や敬語を使い、一応相手を立てるようにします。しかし、仕事での必要以上の会話はしないことです。一番いけないのは自分のプライベートの話などをすることです。あるいは個人的な感想や考え方をその人に言うことです。つまり「公」の部分ではきちんと付き合っているが、「私」の部分は一切出さないということが大事ではないでしょうか。以上、ご参考になれば幸いです。

お礼

ご回答ありがとうございます。
生理的に受け付けないとはこのことかもしれないと思います。
初めて経験しました。
でもご回答を読ませていただいて、なるほどと思いました。
「観察」ですか～。
でもその人に対して理解できないこともたくさんあります。
それがその人をますます嫌いにさせるんですね。
貴重なご意見ありがとうございました。

回答No.7

dragon_spa

そんな、嫌いな人を無理に好きになる必要はないですよ。
だいいち、無理すると精神的にも健康的にも良くないですよ。
無理しないことが一番です。

それにしても、他の部署の女性にも嫌われてるってすごいですね。。。

お礼

ご回答ありがとうございます。
その人かなりナルシストなので自分が嫌われていることに気づかず、
女の子に寄って行っちゃうんですよね、、、
それでますます嫌がられています；；
私ももっと気楽に考えたいと思います。

回答No.6

ra_ichi

＞なのでその人に対する見方を根本的に変えたいです。
＞嫌いと思うことが本当にストレスでしんどいです。

態度に出ても良いのでは？
それで相手が変われるなら良い行いだと思います。

すべての人に好かれるなんて、無理なのですから。
気持ちが辛くなるだけです。

もっと楽に考えましょう＾＾

お礼

ご回答ありがとうございます。
人を嫌いな自分がものすごく嫌でした。
でもみなさんのアドバイスを読ませていただいて、
とっても気持ちが楽になりました。
ありがとうございました。

回答No.5

school

別に嫌いな人を無理に好きになる必要はないと思います

仕事上だけの付き合いなのだから、ビジネスライクに付き合えば良いと思います

無理に好きになろうとすると、それが逆にストレスになり余計に嫌いになってしまいます

ですから、あまり好きとか嫌いとか考えずに普通に接すれば良いと思います

お礼

ご回答ありがとうございます。
私がその人の嫌いなところは言動です。
話をしなくても、その人の振る舞い方を見ていて嫌いになりました。
なのでその人に対する見方を根本的に変えたいです。
嫌いと思うことが本当にストレスでしんどいです。

回答No.3

yuki16n

嫌いな人に好意を持つのはなかなか難しいことです。
まずはその人を好きになることから始めるのではなく、嫌いになるのを止めることから入った方が良いと思います。

心に余裕を持って接してみて下さい。
「誰にだって悪い所、嫌な所はあるんだ」といった気持ちで構えてみれば意外と気にならなくなるかもしれません。
彼の短所は見ずに逆に彼の良い所に目を向けてみて下さい。
また同僚との彼の悪口もできるなら避けるようにして、避けるのが難しいならばあまり自分から積極的に賛同するのは止めて自分のなかから彼の悪いイメージを排除するようにしたら少しは良くなるのではないのでしょうか。
自分の中での彼に対するマイナスな感情を軽減できれば良いのですから彼に無駄に優しく接したりして好意を示す必要はないのです。

それでもやっぱりどうしても嫌いなタイプというのはあるものです。
それは仕方がない事です。
どう努力しても彼に対してマイナスな感情しか抱けないのであればもう彼のことは仕事上での人間関係だとすっぱり割り切って、必要以上の事は話しかけないようにした方が良いと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。
嫌悪感を抱きだしてから、仕事上の話しかしていません。
私は彼の振る舞い方が嫌なので、話をしなくても見ているだけで嫌です。
嫌と思い出すと止まらなくなってきたので質問させていただきました。
心に余裕がなかったと思います。
他の人が言っているのを聞くとますます嫌になるのでこれからは聞かないようにしたいと思います。

回答No.2

kyoutoukyo

もうご自分で解決されてますよ。
適当に距離を置いて接する、ベストだと思いますが。

お礼

ご回答ありがとうございます。
適当に距離を置いて接してはいますが、やはり態度に出てしまいます。
そういう自分が嫌で、根本的にその人に対する見方を変えたいと思いました。

回答No.1

gyounosuke

好きになろうとするってことが「嫌い」ということですよ。
好きになる必要なんて無いのです。
むしろ肝心なのは好き／嫌いの感情抜きで接するということでしょう。
仕事上の話さえ出来ればそれで十分なのです。
それが大人のやり方だと思うのですが。

お礼

ご回答ありがとうございます。
私がその人の嫌いなところは言動です。
話をしなくても、その人の振る舞い方を見ていて不快なんです。
なので、その人をどういう気持ちで見ればいいのかと思い、
質問させていただきました。