- 締切済み
つらくてつらくて、どうしたらいいかわかりません
一週間ほど前に振られてしまいました・・・ まだ５ヶ月と日は浅かったけど、ほんとに大好きな人で、この人だったら結婚してもいいと思ってたくらいで・・ 周りのみんなは次の恋が忘れさせてくれるとか時間が解決してくれるとか、数え切れないくらいの励ましの言葉をくれるんですが、何も心に響かなくて、ただひたすら、悲しみのどん底にいます。 彼とは一緒の職場で席も近いせいか関わり合いが絶えず仕事面であります。それを考えても胸が苦しくて仕方ありません。 あまりのストレスに倒れてしまい病院にも運ばれました。 もう、大声をあげて泣きたくて、叫びたくて、すべてに失望して、生きているのがつらいです。死ぬことなんてできないのは分かってるけど、生きることもつらいです。たかが失恋・・とおっしゃるかもしれません。でも私には先の希望すら見えません。前に進めません。解決策を望んでるわけでもありません。どなたでもいいので、何か言葉が欲しいです。今のままでは自分が保てなくなり怖いです。乱文非常に申し訳ございません。
- みんなの回答 （16）
- 専門家の回答
みんなの回答
- baripiasen
- ベストアンサー率0% (0/1)
こんにちは。 とても苦しい心境のようですね。ぼくもお夏に恋人に振られ本当に 辛い思いをしました。あなたのの気持ちがわかると言ったら失礼になるるかもしれないですが。気を紛らす努力もしてみてください。今の状況はきっとあなたに対する試練の１つですよね。仕事場が同じようでこれもたまりませんね。夏頃 やっていたTVでこんなことを言ってましたよ 。「命」という字は「人は一度は叩かれる」と言うように書いてある。 と言っていました。みんな命あるかぎり、誰もが １度はキツイ状況に立たされるものかもしれませんね。それでも乗り越えてがんばっていきたいですね。 詳しい状況はわかりませんが やはり時間が心を癒してくれることだと思います。それまで 落ち込みそうにななったら根性？（違うかも）「何くそ、負けるか！」って口にだして乗り越えてくださいね。（意外といいですよ） ずっと今の心境のままってことは無いと思いますよ。 アドバイスになったかわからないですが思ったことをかいてみました。
- wsws
- ベストアンサー率9% (256/2568)
質問者様を好きか嫌いかで言えば嫌いになった者に執着してどうするのですか。 そこまでお人よしになればその人に笑われますよ。 今までその人に言われた美辞麗句、全ては嘘だったのですから。 好きで居てくれるから、結婚できそうだから好きになる。 これでいいんですよ。周りを見てください。 励ましてくれた人、優しい言葉を掛けてくれましたね。 これほど嬉しい事はありませんよ。 裏切った相手に思いを馳せて悩んでいると周りの人を裏切る事になりますよ。 気持ちを切り替えて穏やかな自分になり周りの人が悩んでいたら適切な助言を与えてください。
お礼
ご回答ありがとうございます！！ いつまでもふられた相手に執着してては駄目だとはわかってるんです。そんなことじゃ前に進めないから！って職場では精一杯元気な子で過ごそうって！ でも無理をしててもやっぱり友達にはわかっちゃうんですね・・ ストレスでご飯が食べれなくなったことをダイエットをしてるからってことにしてたんですが、見事見破られてしまって。友達って偉大だなぁっと・・心配してくれてる人たちがいるってことを常に忘れてはいけないですね。
何かで見た言葉なんですけれども、大切なものを失って、とても耐えられないほど辛いときには、１０年後２０年後の自分を想像するといい、と言います。 １０年後もまだこんなに悲しいのだろうか、２０年後も今とまったく変わりなく、今日と同じ気持ちで自分は生きているんだろうか、と。 そうしたら、なんとなく「いくらなんでもそれはないだろう」と思えるんじゃないでしょうか。 時間が解決してくれる、というのは多分そういうことですよね。 今は思いっきり泣いて悲しんでいいと思います。 叫んでもいいし、友達に愚痴ってもいいでしょう。 後悔しない程度に物にあたってもいいと思います。 いつか、それほどに素敵な人と恋ができたことは大切な思い出になるはずです。
お礼
ご回答ありがとうございます。 10年20年後・・・きっと元彼のことはいい思い出！忘れて幸せな家庭を築いているにちがいない！！・・って思えるようになりたいです！ 今はほんとに友達という存在がありがたいです。 素敵な人にめぐり合うために前向きに頑張ろうと思います！
- lovenes
- ベストアンサー率33% (3/9)
yuyuさん今晩話。 病院に運ばれたということですが 体調の方は大丈夫ですか？？ 5ヶ月付き合った人と別れてしまったんですか…。 確かにそれは辛いと思います。 しかし、世界にはいろんな方がいます。 あなたのことを心の底から愛し、受け止めてくれる人が絶対います。 今は別れたこともあり、席も近くてお辛いでしょうが、その場から 逃げないで下さい。 逃げてしまったら、相手の方そしてあなた自身も更に苦しむと思います この時期を乗り越えればきっと楽しい日々、そしてまた素敵な出会いがあると思います。 頑張ってください(^^) こんなことしかいえなくて申し訳ないのですが、 少しでもお役に立てれば光栄です。 早くyuyu05さんが元気になることを遠くから祈っています。 では、失礼します。
お礼
ご回答ありがとうございます。 ずっと食べてなくて食べても吐いてしまう状態が続きその上、過呼吸になってしまい、自分でも情けなくなるくらい体がボロボロです。 1日何回も泣いて、それでも、胸が晴れなくて・・・ 付き合っているときは、その人がすべてで、きっとこれ以上愛せる人なんて出来ないと思えるくらい好きで・・ 素敵な人現れるでしょうか・・・今はまだ自信がありませんが、そうですね。逃げないで頑張りたいです。ここで逃げたら何も変わりませんね・・励ましの言葉ありがとうございます ＞こんなことしかいえなくて申し訳ないのですが、 少しでもお役に立てれば光栄です。 いえいえ！すごく励みになります！前に進むいいきっかけのお言葉をありがとうございます！
よく分ります。 喪失感というものでしょうか。 大切なものを失う。 何もかも無くしてもいい、そう思える位に自暴自棄になる気持ち。 今は泣くことしかできないかもしれない。 ふいに彼を思い出す瞬間がたまらなく辛い。 たかが、などとは思いません。 あなたの苦しい気持ちを聞いてくれたお友達も、きっとそう思い励ましてくれているのだと思いますよ。 明けない夜はありません。 あなたの名前も顔も知りませんが、応援していますよ。これを乗り越えたらあなたはもっと強くなっていると思います。
お礼
ご回答ありがとうございます。 つらくてつらくて仕方ないです。忘れなきゃと思うけど、心がそれを許してくれない・・気付けば、一緒に過ごした楽しかった頃のことをずっと考えてます。喪失感でいっぱいです。hitomi308の言うとおり自暴自棄になって、自分なんかどうでもいい、不意の事故でいっそのこと死んでしまえたらとずっと考えてしまいます。。 ありがとうございます。。今はまだ乗り越えることができないかもしれませんが、そうですよね、明けない夜はないんですね。 時間が解決してくれる・・そう信じたいです
- reachippatu
- ベストアンサー率24% (105/431)
一度、ふらりと目的の無い一人旅に出るのはどうでしょうか？ 誰もいない草原の一本道をただひたすら歩き続けるとか。 時間とか空間とかの壮大さがわかって自分の悩んでいることの ちっぽけさに気付くと思いますよ。
お礼
ご回答ありがとうございます。 一人旅ですか・・・いいですね。 でも今の私の精神状態では一人で歩いてると、きっとその人のことしか考えられなくて、今までだったら、隣に彼がいたのに・・一緒に笑って歩いてくれてたのに・・と思い出ばかりに浸ってしまいそうです・・ 落ち着いたら、ゆっくり一人で出かけるのもいいかもしれませんね・・ 何でこんなことで悩んでたんだろ～って思えるように早くなりたいです
- 1
- 2
お礼
ご回答ありがとうございます。 同じ経験をしたことがおありということで、さぞつらかったと思います。 私は今の気持ちをまた何度も味わうくらいなら、もう恋愛なんてしたくないとも思えるほどつらいです・・ 声を出して負けるか！っていうのは私もずっとやってます！！ 会社、自宅でふとした瞬間に泣きたくなったとき「大丈夫！私は大丈夫だから！だから泣いたら駄目！」っていいきかせるように・・確かにそうすると若干落ち着く気がしますよね。 どのくらい忘れるのに時間がかかるかわかりませんが、いつか笑って会話できるように頑張りたいです！ アドバイスありがとうございました！