生理前

質問

１７歳高校生です。
生理前になると鬱っぽくなります；；
先月は部活の悩みも重なり、とてもひどくて初めて病院に行ったのですが、どうも熟睡ができない体質らしく、昼間に頭が働かないそうです。遺伝らしいのですが、１００パーセント父親からの遺伝です。
薬をもらって、悩みも多少解決できたので先月は乗り越えたのですが、
どうも生理前にそういう傾向があるようなんです；；
もともと生理前には眠くなったり、便秘がひどくなったり、食べ過ぎたりするのですが・・・
とにかく部活へのやる気がかなり失なわれます；毎回、毎回生理前にこんなに鬱っぽい症状になってはとても困るんですが、しょうがないのでしょうか？？どうにかそうならないようにしたいんですが。　　

ちなみに・・・父方の血筋は鬱になりやすい性格です。実際、現在かなりひどい鬱病の親戚がいます。父も家庭の問題が原因で心療内科に通っています。なにか関係あるんですかね・・・

回答No.2

chouseitounyuu

私も生理前はひどいですよ。
何もかも悪く考えてしまって…。これを鬱というのかはわかりませんが。
だから、生理前に鬱っぽい症状がでてきたら、私はまた生理前でおかしいな～って自分に言い聞かせてできるだけ自分を甘やかします。
そして、周りにもカミングアウトして、甘えています。
女だけの特権！と思って毎月甘やかしています。
ただ、毎回毎回周りに頼ってばかりだとウザがられる可能性があるのでほどほどに…。

完全にそうならないようにしたいのであれば、やはり専門医のアドバイスが必要だと思います。

お礼

アドバイスありがとうございます。
その、自分を甘やかすっていうのが、なかなか許せないんです；；
やらなくちゃいけないのに、やる気がでない・・・となると、気持ちばかり焦ってしまって・・・
しょうがないですね。女として生まれた以上！！割り切らなきゃ！！
ありがとうございました。

回答No.1

aonoringo0209

女子高校生です。回答にはなりませんが、参考までに。

生理前に鬱っぽくなるというか、凹んだり寂しい気持ちになったりすることは程度の差こそあれ誰にでもあることだと聞いたことがあります。科学的にも証明されているそうです。わたしも生理前や生理中は何もしたくなくなってひきこもりたくなりますよ。

鬱病や遺伝などについては分かりませんが、あまり深く考えすぎないほうがいいのではないでしょうか…。

お礼

アドバイスありがとうございます！！
やはり、女性は少なからずあるものなのですね；
とても部活熱心な私の友達は、生理痛や生理前の気分や体調の変化が全くないと言っていたのでとても羨ましいし悔しくて・・・
もっと楽観的に、考えすぎないようにします。
ありがとうございました。