生理について。

質問

生理について。
大至急お願いします！
生理前に吐き気があるのは普通だ知人から教えていただきました。そこで少し気になるのですが、今まで生理痛が全くなかったのに(腰痛はたまに…)この間、生理前に吐き気がしたのですが、なんででしょうか？急に生理前に吐き気が出る体質になってしまったんですか？何が理由で体質が変わってしまったんですかね？毎回毎回吐き気があるわけではないと教えていただきましたがやっぱり不安です。また吐き気が来るんじゃないかと思うと生理が憂鬱です。本当に毎回毎回あるわけではないんですよね…？また吐き気が来ないようにするにはカルシウムを取るといいって友達から聞きましたが本当ですか？どうやったらこの体質治りますか？今までで吐き気がしたのはこの間の１回きりです。(胃薬を飲み１時間で治り生理中は吐き気はありませんでした。)ただ、胃の不調と生理が偶然に重なっただけですか？

詳しくよろしくお願いします！！

回答No.2

kurisogeno · ベストアンサー

再度回答しますが、

ダイエットをしているのであれば、極力食事制限をしない方向で、行う事を
お勧めします。
極端に食事を制限されると、必要な栄養が偏ってしまい、生理痛の原因になりますし、
運悪くすると入院と言う事にも成りかねません。

女性の場合は生理時に多くの血液を失うので、それを補うだけの体力と栄養が必要に
なりますが、ダイエット時の食事制限では、必要な栄養を摂取できない恐れと言うか・・・、
どの雑誌にも生理時のコトなんか書いてはいない事が、問題と思えます。

今回の胃の不調時に生理が重なると、嘔吐感があって心配なさる方が多いのですが、
食べ合わせなどを考慮しても、生理不順や生理痛との関係を心配なさるのでしたら、
医師に直接相談される方が良いとは思います。

お礼

食事制限のダイエットは危険ですね！違う方法で頑張ります★

胃の調子が悪いときに食べ合わせの悪い物を食べると誰だって胃、壊しますよね。

今後、気をつけます！！
２回も回答いただきありがとうございました！

回答No.1

kurisogeno

単に胃の不調時に生理が重なっただけと思えます。

生理の時の体調不良の大半は、過度なダイエットや偏食による事が多く、
体質や先天性などは稀と言われております。

ただ、生活のリズムの誤差による生理痛も存在しますので、
生活のリズムを崩さぬ様にする事で、生理痛を回避は出来ると思います。

極端に、生理痛が酷くなる場合には、一度医師に相談した方が良いとは思います。

お礼

ありがとうございます！！ただ重なったと回答くださって安心しました。しかし吐き気があってからダイエットをしています。食事制限をしているのですが今回の生理痛に何が影響あると思いますか？

しつこく質問して申し訳ありません。