コナミスポーツとワウディ

質問

タイトル通りですが・・・
最近とっても肥ってしまい、ジムに行こうかと思ってます。
自宅近郊が良いので、上記2箇所で検討してます。
コナミは★4（武蔵野店）・ワウディ（吉祥寺）です。
30代後半で、社会人。初めてのジム、運動は全くしてません。
おそらく平日夜1回・休日1回くらいを目安にしてます。
（月によっては5回位かもしれません）
料金は、ワウディが1000円くらい高いのですが、その位なら、いい方にいきたいと思ってます。
施設設備・種目内容・スタッフ対応などどんなことでも構いません。
教えてください。
吉祥寺には、ティップネスもありますが、吉祥寺ならワウディに興味があります。
3ヶ月くらいは、ダイエットをメインに考え（減量＆ボディーメイク）、その後は、維持と体力促進・リラックスなども検討してます。
兎に角、続けられることが重要だと思ってます。
的を得た質問がかけませんが、宜しくお願いいたします。

回答No.1

psyfo

どのジムでも見学は無料でできますし、実際に体験(2000円くらいが多い)ができることもあります。体験はジムによりきりで、大半は当日のみ、一部で一定期間一定額でできるところもあります。

まずは実際に行って見学及び体験をしてみることをおすすめします。その上で気に入った方をやってみるとよいです。長くやっていくにつれて、数々の不満が出てくることもあります。最近のジムのほとんどは入会費はタダ同然で少量の登録料がかかる程度ですので、容易に変更ができます。

今大事なのは一刻も早く運動できる機会を得る事だと思います。数々の不満は慣れてこないとわからないことが大半です。

ひとつだけアドバイスを。持続させたいのなら、家から近い場所がよいです。会社の近くにあると(家から遠いと)、休日に行く気がしません。最低週３回行けるようにしましょう。また、忙しい内はちょっとでも行ける時間があったら行くようにしましょう。時間があるのに、今日は気が乗らないから次回行けばいいやと思ってると残業の嵐に見舞われ、1週間以上行けなくなることもあります。そうなると、次第に行かなくなりやめてしまうことにつながりかねないです。常に、行ける時には必ず行こうと決めておきましょう。

私はジム歴5年近くになりますが、当初はそんなことも多々ありました。今では本当に忙しく毎日終電間近、帰宅するとジムは当然閉まっています。休日にも出勤する事は多々ありますが、休みであれば必ずジムに行くようにしています。平日でも常にジムに行ける準備をしておき、ジムに行ける時間がちょっとでもあれば付近のジム(チェーン店/会費は普通よりもやや割り増しです)に行ってます。

お礼

ありがとうございます。
確かに体験で実際経験するのがいいですね。
今月中には、どちらも実際行ってみて、遅くても来月からは始めたいと思います。今まで忙しかったのですが、暫くは時間調整出来そうなので、今が始め時ですね！