顔のにきび

質問

こんにちは。
私はずっと顔のにきびに悩んでいます。
あまりにひどいのでこの前皮膚科を受診してみた所、私の場合、遺伝によるにきびだといわれました。
処方されたビタミン剤（ＣとＢらしい）とアクアチムローションというもので様子を見ていますが一向に良くなりません。早くいい方法を見つけて何とかしないと、どんどん広がっていってしまっているので、もうなんというか怖いです。
お願いします。何かいい方法はありませんか？教えてください。

回答No.3

noname#20848 · ベストアンサー

私のおすすめは無添加石鹸での洗顔です。
無添加石鹸とは、成分が石鹸素地１００％または純石鹸分９９％となっているものです。

かつて私はニキビのできる部分と乾燥する部分の両方ありましたが、これを使うようになってからはとくにトラブルはありません。
もし色々洗顔料を試されていて、どれも合わなかったのであれば、洗顔料の成分があっていない可能性もありますので、良かったら無添加石鹸をお試しになってください。
１個１３０円くらいですので、使ってみて合わなかったらやめるのも簡単だと思います。

また、美肌にはビタミンＢ・Ｃのほかに、亜鉛も重要です。
亜鉛はカルシウムや食物繊維と一緒に摂ると吸収が阻害されるので、摂取が難しい栄養素です。ビタミンＣと相性が良いということです。
牡蠣やレバー、ゴマなどに多く含まれます。
あとは、甘い物は美肌の大敵です。この点はいかがでしょうか。

どうにか良くなるといいですね。

お礼

無添加石鹸で、頑張ってみたいと思います。
私は甘いものが大好きなんですが、にきび撃退のため諦めようと思います。
ありがとうございました＾－＾

回答No.2

fortunecookie

私もニキビに悩まされていたので、お気持ちがよくわかります。

私は１年くらい週１で皮膚科に通い、漢方薬とビタミンB、Cを処方してもらっていました。

また、ストレスや睡眠、運動、排便はどうでしょうか？

私が改善につながったと思うことは、ヨガとミネラルウォーターです。

ヨガは動作と呼吸で”毒素老廃物”が出るのでデトックス効果は『大』です。
心もリフレッシュされるのでストレス発散のために今も続けています。

水は”コントレックス”を飲んでいます。初めは飲みにくいですが、保湿力と排便促進効果が感じられます。

ヨガと水を始めて１ヶ月くらいで周囲から肌が綺麗になったと言われるようになりました。

長期戦になりますが、前向きに頑張ってください!!

お礼

水とヨガなら、毎日やっていけそうなので頑張って続けたいと思います。ありがとうございました。

回答No.1

sunsunhiroba

娘の場合です。
中学生ごろから高校生にかけて　かわいそうななるぐらいにきびがひどかったのです。
皮膚科にも行きましたがよくなら無かったですね。

パパイヤ酵素入りの洗顔料で　良くなりました。
使い始めてから一ヶ月ぐらいで　少しずつ良くなり
今は５年ぐらい過ぎましたが　つるつるです。

お礼

「治った」という体験談を聞くと、気が楽になります。
一生治らないのではないか・・・？と毎日不安なのですが、治ると信じて頑張っていきたいと思います。パパイヤ酵素入り石鹸、探してみたいと思います。ありがとうございました。