ニキビ 脂性肌

質問

2６歳女です。
１５歳くらいからニキビにずっと悩まされています。
皮膚科でホルモン療法、漢方治療などして、一時期きれいになりましたが
一年前頃、徐々に荒れ始め、今は酷い状態です。
特にアゴにはシコり系膿ニキビが多発、頬にはコメドと白ニキビ、小さい膿ニキビ、
鼻にも膿ニキビ、オデコにも膿ニキビだらけ毎日鏡を見る度死にたくなるほどです。

食べ物は野菜、大豆製品、繊維質などかなり気を使っています。
豆乳も一日たくさん飲んでいます。
（野菜嫌いで甘いものばかり食べていましたが、これではいけないと思い、
一年前にニキビが再発してからは変えました。）

皮膚科からの漢方、ビタミンB2 B6の錠剤、亜鉛のサプリも飲んでいます。

洗顔、スキンケアも皮膚科処方のものを使ってかなり気をくばっています。
睡眠にも気をつけています。

なのに、なにをしても治りません。
そしてかなりの脂性肌で、高濃度のビタミンCエッセンスや、美容液など
をつけてもすぐに鼻周りを中心に顔全体がギトギトです。
だったらなにもつけないでいてみよう、と試してもそれでもギトギトです。

寝て起きたときの顔なんかはものすごいギラギラです。

肌質は、よく男性みる男性的な固い感じで、ニキビができているようなタイプとは違い、
色白でやわらかめです。
肌が完全にニキビスパイルに陥ってます。

よくインナードライとか、保湿を、とかいいますが、
私の場合、そういう感じではありません。

あと、ストレスといいますが、数年前仕事でストレスだらけで、
暴飲暴食してた時期があったのですが、そのときはニキビは治まっていました。
逆に今は仕事も変え、とりたててストレスもありません。

本当に原因不明、なにをしても治りません。
どなたか考えられるような要因がありましたら、教えてください。
本気で悩んでいます。。。

回答No.1

maarimiho · ベストアンサー

食事に気を付けていらしゃっていてとても偉いですね。それはそのまま続けて下さい。
貴方の文章だけでは、分からないこともありますが、一様書いてみます。便秘にはなっていませんか？ちゃんと、日焼け対策してますか？これらは、ニキビにとって最悪です。後、どこかの内臓機能が弱まっていると、ニキビができます。自分の体温をはかってみて、35度などの低体温ではありませんか？冷え性なども肌トラブルの原因です。植物性・動物性のたんぱく質をバランスよく摂っていますか？鉄分・ミネラル・ビタミンC・eとか。顔に摩擦を与えていませんか？保湿後、クリームを塗っていますか？クリームは、保湿しても肌からの蒸発を防ぎます。摩擦も防ぎます。
私は「まちだ美顔」の無料web相談で、顔写真を送りつけて原因を見てもらいました。私の場合は、生理不順でした。
スキンケアは「サッポーの美肌塾」というサイトで研究しました。いろいろ載っていて面白かったです。そこで無料相談出来るので、相談してみるのもいいですね。
でも、あなたは皮膚科処方のものを使っているんですよね(；´д⊂
皮膚科の漢方薬って、保険がきいて安いので、どうしても、品質や濃度が低くなるそうです。
私の場合は角質培養によるスキンケア、生理不順による体質改善、食事で顔のギトギト油と毛穴、ニキビが直りました。何でも直すのには長期間かかります。

多分、何の役にも立たなかったかもしれませんが、上に書いたようなサイトを見てみるのもいいですね。
少しでも参考にして頂ければ、嬉しいです(^-^)

お礼

丁寧なご回答ありがとうございます。
教えてくださった上記２つのサイトは、昔利用したことがありますが、
そのあともなんだかいろいろ調べすぎてもうなんだかわからなくなってしまった現状です。

maarimihoさんは改善されたとのことで、うらやましいです。
私も生理不順、、といっても数日前後か、わりとちゃんとくるか、くらいです。
でもやっぱりピッタリではありません。

ミネラルや鉄分も、食事やサプリ、飲み物を気をつけてとっています。
クリームももちろんです。

漢方内科にいったときに言われたのですが、
胃腸の働きが非常に悪いそうです。自分で自覚はなかったのですが。
おそらくそのあたりに原因がありそうです。
冷たい物は控えて体も冷やさないようにしています。（極度の冷え性なので）
でも冷え性の体を直すのってそう簡単にはいきませんよね。
また、自律神経が乱れているので、急にほてったり、熱くなったりもします。

生理不順についてですがmaarimihoさんはどのように改善されたのか知りたいです。
またどのくらいの不順具合でしたか。

私も改善したいですが、
ホルモン薬はさんざん飲んできましたし、漢方の桂枝茯苓丸加薏苡仁もずっと飲んできたので、
出来るなら生活の中で治したいと思っています。

回答No.4

ninoue

木酢液あるいは竹酢液を試して下さい。

使い方や効果は例えば次のようにサーチして調べて下さい。
にきび OR 湿疹　木酢液 OR 竹酢液
にきび OR 湿疹　木酢液 OR 竹酢液 脂性肌

次も参照下さい。
http://okwave.jp/qa/q7513105.html

回答No.3

maarimiho

私は昔、生理が半年以上来なかったり、また１ヶ月に3、4回来たりなど、めちゃくちゃでした。
婦人科で、ホルモン治療し改善したのですが、通うのをやめるとまた生理不順になってしまいました。
色々原因を考えてみると私が学生の時、生理不順は殆どなったことはありませんでした。恐らく、毎日学校へ自転車で、40分かけて行っていて、運動不足なんてありませんでした。しかも、あの頃体温もかなり高かった覚えがあります。
私の場合、運動不足でした。
ですから、私は仕事場へ行くときは、車をやめ自転車で通勤して運動しました。
すると、徐々にではありますが、生理周期が安定し、体温も高なってきました。生理不順・冷え性には、一番運動が効果ありました。やっぱり運動って大切だなと思いました。
食事も大切ですが、それプラス運動も必要だと思います。
dokudami99さんは、運動不足になっていませんか？もし運動不足でなかったら、また考えてきます。
正直ニキビって、原因深すぎて、嫌になりますよね(；´д⊂)
あと、私は生理不順に効果のあるマカというサプリメントを飲んでいますが、効果あったのか分かりません。

お礼

お返事をくださり、とても嬉しいです、ありがとうございます。
遅くなってしまい、すみません。
自分が質問したものを見る見方がわからず、いちいち検索かけたりしています。。

ありとあらゆることに気をつけている、と言いましたが
ひとつ、出来てないことがあります。
それはmaarimihoさんがおっしゃる運動です。
昔から運動とは無縁で、筋肉ゼロって感じの色白です。
見た目から運動してないというのはひしひしと伝わる風貌をしています。笑

運動しようにも、運動をする体力がなく、怠ってしまっています。
でも、このお返事をみて、ウォーキングからでも良いからしよう、と思いました。
ニキビは本当に原因が深いですよね。特に自分はそうだと思います。
一筋縄ではいかないやっかいなニキビです。
マカって、良いみたいですね。
でも、なにが効いたのかなんて、いろいろやりすぎてるから、わからないものですよね。

回答No.2

deepblue01

小林メソッドをオススメします。
確実に治ります。