昼食の弁当持参は・・・

質問

会社などにお昼ごはんとして弁当を持参していると
１ヶ月の昼食代はどの程度になりますか？

私は現在、パンを購入して食べています。
１ヶ月の昼食代として2,000円を割り当てています。
最終的には、チョコレート菓子の一つ程度は
購入できる予算が余ります。

安いパンを購入しておなかいっぱい食べていますので
現状でもそれなりに満足なのですが、量があり且つ
１ヶ月1,000円程度に予算を落とせないかと検討中です。

いろいろなアイデアを教えてください。

回答No.3

monchymonchy · ベストアンサー

冷凍食品以外は家にあるものをいれるので、特にお弁当用という支出は月1000円いかないですが、家にあるものも細かく計算するとどうだろう？月2000円いってるかも・・・。ただパンだけよりはバランスがよいと思います。もうあんまり若くなくてってきているので（＾＾；）

(1)冷凍ごはん

(2)ちょっと多めにつくった昨日のおかず
　なければ冷凍食品（お肉か魚）

(3)まとめてつくってカップにいれて冷凍しておいた
　おかず（ひじき、ほうれん草、きんぴら、かぼちゃ
　の煮物等）

(4)冷凍ブロッコリー（有機野菜のおいしいやつ）

(1)～(4)をレンジでチン。
その間に玉子焼きを焼く。

あとはプチトマトと一緒につめるだけ。
朝は時間がないのでこんな感じの手抜きです。

お礼

御礼が遅くなりすみませんでした。

皆さんのご意見をみると、夕食時に
弁当兼用のおかず候補を作っておいたり
安く冷凍物をゲットすることが「コツ」のようですね。

大変勉強になりました。

社会人になってから1回も弁当を持参したことがなく
学生時代も親に頼りっきりだった為、全くイメージが
沸かず困っていました。

やはりパンだけでは栄養バランスが心配になりますね。

ありがとうございました。

回答No.2

noname#33686

普通に彩りよく（数品入れて）
栄養も考えて入れようと思うと
１万以上はいくんじゃないでしょうか？

ふりかけご飯やおにぎりで
お漬物・佃煮・卵焼きぐらいだったら
1,000円にうかせられるかもしれませんがねぇ。

お礼

御礼が遅くなりすみませんでした。

やはりお弁当なら月1000円も可能性アリですね。
最初はご飯に塩やふりかけ等でとりあえずがんばってみようと思います。

ありがとうございました。

回答No.1

dream-ladder

ほとんど毎日お弁当でお昼を過ごしています。

金額的にはほとんどOに近いです。

お夕飯の時に少し野菜などを入れて多めに作って、お弁当用のカップに入れておき、それを冷凍しておきます。

翌日だと嫌なので、何個か↑のストックを作っておいて、朝レンジでチンしてお弁当箱に詰めて持って行きます。

お弁当の場合、金銭的な面もさることながら、買いに行く手間を省くことから時間的な節約がかなり出来ているように思います。

追加のお弁当用のおかずにに冷凍食品などを買っても、4割引の日などを狙って買って一ヶ月で1000円ちょっとじゃないでしょうか。

普段お料理をしている方ならそれほど大変ではありませんが、一ヶ月2000円の昼食代であれば、それほど違いはなく、朝詰める手間を厭わないかどうかだけのことかもしれません。
（でもパンだけのお昼よりははるかに体のためにはよさそうな感じもしますね）

お礼

御礼が遅くなりすみませんでした。

やはりお弁当なら月1000円も可能性アリですね。

ありがとうございました。