健康のために気をつけていること

質問

みなさんの健康に気をつけていること、行っていることを教えてください。

回答No.2

kanakyu- · ベストアンサー

こんにちは。
私も好きな分野なので回答させていただきます。

・水はミネラルウォーターを飲む
・発がん性添加物の入った食品はできるだけ買わない
・よく噛んで食べる
・日焼け止めを怠らない
・合成洗剤をなるべく使わない
・マッサージ、軽い運動
・なるべく（西洋医学的な）薬を飲まず、代替医療の分野で解決する
・自分にプレッシャーをかけすぎない

回答No.1

sirowan777

毎日一万歩、歩いています。