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皆さまが健康に気をつかっていることは？
皆さまが、健康に気をつけていることを 教えて下さい。 投票質問です。 この中で言うと、どれでしょうか。 ちなみに私（女性）は、 以前はビールを１８本くらい飲んでいたのですが （毎晩ではありませんが） さすがにやめ、今はたまに５～６本飲む程度です。 ちなみに、今飲んでるビールの銘柄は「アサヒオフ」という、 「プリン体ゼロ、糖質ゼロ、カロリー最小級」というものです。 あとは、夜遅く１食しか食べない事がよくありましたが、 （朝）、昼、（夜）にわけて食べるとか。。 あとは最近、アマゾンで好評だった野菜ジュースを 時々飲んでいます。 あとは運動ですね。。運動が大嫌いな私ですが、 家事を含め、家の中でも、小まめによく体を動かすようにしたり、 なるべく歩くようにはしております。 皆さまは、いかがですか。。？
