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生きることに疲れました・・。(長文)
こんにちは。高校2年生です。 クラスでも部活でも家でも孤立しています。 どこにいても私なんかいなくてもいいような雰囲気です。誰にも必要としてもらえないって辛いですね。。 他にも辛い事がたくさんあるのですが、思い出したくも無いこと・忘れたいことばかりです。 今まで真面目に頑張って来たつもりですけどいい事がひとつもありませんでした。今は半引きこもりみたいな生活を送っています・・。 今、リスカがやめれなくてこまってます。 初めは、ストッパー(？)付の剃刀しかもって無かったのでそれを使っていて引っ掻き傷程度だったんですが、始めてからはそれでは満足いかず、新しくストッパー無しの物を買いなおして左手を切っています。やってるときは辛いことを忘れられていいのですが、後で腕を見て後悔してます。後悔しているのに、不安を紛らわすために切ることがやめられません・・。 自殺願望もあり、自分が自殺するところを想像しています。毎日死にたいと思いながら生きるのは辛いです・・。わたしなんかを産んだ親が憎いです。 この前は泣き叫んでいたら親に「被害妄想強すぎ」と言われました。これは、何か病気でしょうか？ 以上乱文失礼します。自分が情けなくて辛くて不安で毎日涙が出てきます・・。もうすべてが嫌です。どうしたらいいでしょうか？
- 心の病気・メンタルヘルス
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mottutinnhimeさん，こんにちは。高校２年生ですか，いいなー，うらやましいですよ，その時代というのは。これは，年を取らないと分からないけれど，ね！ 私は，親から「あんたは，勉強もできず，人間のくずだ」とか「呪われた血が入っている，けがわらしい」とか言われて大きくなりました。今なら，対等に論理的に話もできますが，学生の頃は，怖いし，憎くても，どうしたらいいのか分からず，泣こうとしても涙が出ない，そんな毎日だったかな。 幸い，学校では孤立していなくて，というより，最初から徒党を組むのがイヤで，孤立していました。学校の図書室が一番落ち着くところで，授業さぼって，よく本を読んでいました。 もちろん，何度も死にたいと思いましたよ，でもね，死に方が分からなかった。どうやって死ねばいいか，まだ知らないことがあるじゃないかと思って，少し考え方が変わったのかな。 今は，死に方も分かるし，いつでも死のうと思ったら死ねるけど，死なないし，死ねない。死ねないのは，私の死を悲しむ人が一人でもいると気がついたから。人を悲しませるのは，いけないこと。死なないのは，せっかく生まれてきたのだから，辛いことや苦しいことがあっても，乗り越えて生きていこう，この世をもっと知って，楽しいことやうれしいことをたくさん心に詰め込んで，あの世から「もういいよ，こっちにおいで」といわれるまで生きようと決めたことと，人を愛するということと自分を大事にすることを知ったから。 実は，毎日，睡眠薬を飲んでいるけど，薬飲むたびに，「もっとたくさんお酒と一緒に飲んだら，楽になるかも」と思います。毎日，死について考えます。でも，実行は，しない。辛くても，それが今の自分，それを乗り越えたら，新しい自分になれる気がするから。 学校をやめて働くことも，違う学校へ行くことも，病院に通うことも，入院することも，できるんですよ。大学に行ったり，専門学校に行ったり，社会に出たりすると，また違った毎日があなたを迎えてくれるでしょう。 体に残る傷跡は，消えないかもしれません。心にも深い傷があるでしょう。でも，誰だって，人に言えない悩みや，苦しみを抱えて，生きているのじゃないかな。 いいことがなかったっていうのは，本当かな？ 思い出してみてください。誰かに助けてもらったこと，なかったですか？ 不安で情けなくて辛くて涙が出る，それは，あなたが，精一杯生きようとしている証でもあると思います。 これから大人へと成熟していく時です。大事な時です。これが，ずっと続きます。 ちょっとあなたより年上のwomanより
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- 007_taro
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高校２年ですか。。。 孤立感。これはイヤですね。外で孤立しても家で孤立を感じなかったら良いですけれど、家でも感じるのは居場所（定位置）がないですよね。 ただ、私があなたに思い出してもらいたいのは、今１６歳（１７歳かな？）であること。本当ならエネルギーがありあまっている年頃ですよ。誰も必要としてくれない？それなら、ボランティアなどをしてみることです。何かをしてもらったら、人間誰でも感謝してくれるわけでもないけれど、感謝をしてくれる人は必ずいる。その瞬間に、喜びを見つけるものです。感謝されるされないに関わらず、人は誰かの役に立つよう、生きているんです。 「自分のための人生」 これは確かに正論なのですが、これだけで生きると、生き詰まります。何故なら、他の人が必ず自分に何かをしてくれる訳でもないですし、自分だけのために生きていくことも難しいですよね。 それから、孤立感。何をしている時に強く感じますか？ 孤立は一人でそこに立っているので感じます。なので、歩み出すことで、人に近づけます。 古いけれど、昔オフコースの曲で「僕らの時代」というのがありました。その中で、「あなたの時代が終わったわけでなく、あなたが僕達と歩こうとしないだけ」と言う歌詞があります。なんとなく、皆だけがさっさと過ぎ去ってしまうようなことは感じませんか？ 今の時代、電車でもバスでもどこでも、携帯を持ってたり、常に友達がいたりして、もう所在無げに時間を潰す人を見ることはなくなったけれど、一人の時間は、本当はとても貴重な時間です。その時間を上手く使えるようになったら、孤立することも素晴らしいと思いませんか？ リスカのクセだけが心配です。 ネットでリスカで悩んでいる人達が集まるグループ（掲示板）などは一杯あります。良さそうな所を探して、皆とお話をするのは良いと思いますよ。そのうち、あなたが体験したことを誰かにお話して、アドバイスをできるかもしれません。 自分を違った側面から見て、大切に思えるようになったら良いですね。
お礼
ご回答有難うございます。 孤独感は何をしていても感じます。ボランテイアいいですね。人とかかわることで気分が良くなったりするかもしれないし、充実感を味わえそうです。 オフコースの歌詞いいですね。少しもの悲しい歌詞ですが・・。 ＞自分を違った側面から見て、大切に思えるようになったら良いですね。 今は自分が大嫌いなのですが、いつかは自分を大切できたらいいな。と思っています。
補足
こんにちは。質問者です。 ここの皆様からのアドバイスと、親・学校からアドバイスを受け病院に行ってきました。 診察の結果「強迫性神経障害」といわれました。 薬はレキソタン・ルボックスを処方されました。 治療に時間がかかるそうですが、頑張ろうと思います。 ここの皆様に改めて御礼が言いたくて補足のスペースを使わせていただきました。 本当にご回答有難うございました。
お気持ち想像いたします。 僕も26歳ですが、ずっと孤独感、を持ち、 最近ではうつ気味です。 しかし僕は、少し前までは自分のやりたいことに 猛烈に打ち込んでいました。やる気のないやつにはボロクソに 毒舌していたクチです。 しかし今では鬱気味です。 ひとつだけ僕が言いたいのは どんなにあなたが人に迷惑をかけても、 僕はあなたを責めることはできないな。。 もし、僕があなたに生まれていたら、同じように嘆いたり悲しんだり 愚痴ったりしていただろうから。 人々は、気合いが足りないとか、努力が足りないとか、 もっと他人のことも考えろとか言います。 でも、人間はみんな、その人なりに精一杯がんばっているんじゃないか？ がんばりの比較なんてできないよ。 この苦しみ、もし誰かに責任があるとしたら 神様がすべて悪いのだ。 人間は、神様のせいにしようよ。他人を責めないで。 自分を責めないで。あるがままにしか生きる事ができない僕たちは あるがままなんだ。 人間みんな一緒に仲間になって、神様のせいにしよう。 罪は人間にあるのではい。神様にあるんだ。
お礼
ご回答有難うございます。 ＞でも、人間はみんな、その人なりに精一杯がんばっているんじゃないか？ みんな精一杯頑張ってるんですよね。私も私なりに頑張って行きたいです。 ＞神様がすべて悪いのだ。 わわっ、いいですね、その発想！！ 私が辛い思いをしなければならないのは、すべて神様のせいなんですね。少し楽になれました。有難うございます。
- yokuneruko
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こんにちは。みなさんいろんな回答をされていますね。個人の意見ですので、否定はしませんが、例えば、もっと視野を広く見ろ、世界にはもっと苦しんでいる人達がいるんだ、お前は甘えているなどなど・・という方達はたくさんいらっしゃいます。正論です。確かに幸せすぎて、当たり前に何の不満もなく生きられすぎて、生きることに一生懸命になる必要がなくなったからこういう問題があるのだと思います。 ただ、こういう状況に陥っている状態の時にそのような話をしても、何の歯止めにもならないと私は思います。自分もそうだったからです。どこか遠くで両親が困ってあたふたあれやこれや試してくれたのを覚えています。自殺願望に取り憑かれていた頃は、他の人には言えませんでした。その状態から解放されて始めて、自然の美しさがすっと自分の身体の中に入ってきて感動したり、芸術に心を動かされたり、人との出会いに感謝したりできるようになりました。 このような状態から抜け出る方法は人それぞれだと思いますが、どなたかのご回答にもあった通り、選択肢はいくつでもあります。ダメだったら次のを試せばいいんです。もうこれ以上ない、自分にはこんな物向かない、面白くないと思っていることが面白くなることだってあります。 意地を張らずに病院に行かれる事もいい考えだと思います。あなたの他にも精神科、神経科などに通うことにためらっている方がきっとたくさんいると思います。日本の自殺者がとても多い理由の一つはこういうことではないかと私は思います。身体が悪くなることがあれば、心だって悪くなることがあるんです。何も恥じることなんてありません。それを「おかしい」と言う人がいたら、悩んでいる他の人のためにも無視をして流されない勇気を持ってください。 友人もリストカットの過去があり、仲良くなってから自分の話をしてくれて傷も見せてくれました。今は笑ってですけどね。そういう経験をした人は本当に強く、考えも深く、そして他人に対して寛容になれると思います。あなたにもそういう日が早く来ることを願っています。
お礼
ご回答有難うございます。 ＞意地を張らずに病院に行かれる事もいい考えだと思います。 そうですね。私が病院に行きたがらないのは「私には病院なんて必要ない」「周りに精神が変と思われたくない」と変な意地も少しあります。恥じることなんて無いんですよね。 ＞そういう経験をした人は本当に強く、考えも深くそして他人に対して寛容になれると思います。 私もいつかそんな日が来るといいのですが・・。
私も親切な回答ではないです。 人間には、欲と行があります。 何を得たい、何をしたい、理想となる結果にしたいなどの欲があります。 それを実現するための行、行動があります。世の中には、努力、修行、勉強などをしなくても、実現するための行動が身につく人とつかない人がいます。 つかない人は、意識して身に付けるために努力する必要があります。 また、人間には、正しい欲、悪欲、衝動欲があります。正しい欲とは、未来においても、良いことをしたと思える欲です。 悪欲とは、未来において良いことをしたと思っていしたとしても、悪いことをしてしまったという欲です。 衝動欲とは、冷静になれず、後に繋がらない、するべきではないと思いつつも、抑えきれずにする欲です。 本来、心を平穏にして、正しい欲のみで生きることが理想ですが、そうもいかないのが人間です。 ――――――――――――――――――――― 難しい精神状態なのですが、自己否定を持ちつつもそれに沈みこまない心という状態というものがあります。 スポーツ選手などは、競技で勝てなければ、自分に欠点、未熟な部分がある自覚し、それを見つけ、それを克服するために努力します。 未熟な自分、欠点がある自分、それを自覚し、未熟のままである自分を否定し、欠点があるままの自分を否定し、それを改善しようと努力します。 自己否定をしても、自己嫌悪にはなりません。なったとしても、それを続ければ努力ができません。割り切り、向上心を持って生きます。 口で言うのは簡単ですが、ついつい沈みこみになるのが凡人です。そこは意識次第、感覚次第としか言えませんが… 誰にも必要とされていないことは確かに辛いことです。しかし、自分の行動次第では人から必要されます。 問題なのは、２つ、 自分が必要されるようなことができないのか？ それとも、自分が必要されるようなことをしたくないのか？ です。人それぞれというなら、親もそれぞれ、単純に必要とされることをすることが自分の喜びとも限りません。 必要されるということは、相手が求めていること、それを満たしてあげたいという気持ちがなければ、相手は自分を必要しないでしょう。 その相手が求めていることは、自分が思うに良いことなのか、悪いことなのか、賛同できることなのか、賛同できないことなのか、自分のプライドしてできることなのか、できないことなのか？いろいろな思いがあってできないことがあります。 人は生まれながらにして幸福を追求する感覚を持ち、それが満たされる人生は良いものだと思いますが、悪欲、衝動欲に振りまわされ、安穏とした精神を保てず、衝動的な喜びと絶望に悩まされます。 禅定、つまり、安穏、冷静した精神を持つことは、傷の痛みに泣かず、人の発言に対し怒ることもせず、人の傷つく言葉に泣きもしません。 禅定を持ち、よくよく考えて無駄なことをしないことです。自分にとって無駄なことは、自分が一番解ると思います。冷静に考えた時、あれはするべきではないということです。 逆に必要なことをよくよく考えすることです。食生活、睡眠、服装、外見の手入れ、言葉遣い、努力するべきことがらなどです。 一般に言われていることではなく、自分の感覚を研ぎ澄まして、集中して自分が一体何を求めているのか、そのためにどういう力やどういうものが必要なのか、それを考えてすることです。 考えて１つのことのために何かをしようとした時、また、そこで、必要なものが見えてくると思います。人生とはその連続だと思います。 無駄のない人生を送ろうと日々、努力することが着実な人生を歩めると思います。 そして、怠ける心に打ち勝つ意識を持つことです。やりたくない、面倒という気持ちを抑えてがんばることです。ですが、がんばれない時は、気力・精神、体力不足の状態です。この時は、気力なら、禅を組んで落ち着くようなことをしたり、体力不足なら自分にとって必要な時間、充分に寝ることです。 私は、気力・精神の場合、リフレッシュするという気持ちを持って何かしています。 禅定なる心を持つのが、難しいでしょう。私は、日蓮正宗という宗派に入り、まじめに修行して１年、最近の大切さを知りました。この宗派に入ることが大事ではなく、禅定なる心を持つのが大事なので、そのためには、どうすればいいか自分で考え、自分なりの方法を探しだし、実行してみてください。 苦しみを消すために、また、苦しみの原因となることをして苦しむ生き方をすれば、生きる気力もなくなり、自殺願望になるのは、私は経験済みです。そのような生き方ではなくなることを望みます。 初めは上手くいかないかもしれませんが、上手くいかない原因を見つけ、いろいろ試してベストな方法を見つけることです。つまり、生き方の研究ですね。 以上、充実した日々になるための参考になれば幸いです。
お礼
ご回答有難うございます。 ＞無駄のない人生を送ろうと日々、努力することが着実な人生を歩めると思います。 私の現在は部屋にこもってネットの日々なので無駄だらけですね・・。投げやりな気持ちをなくして、変われるように努力したいです。 今の自堕落な生活を改めるようにしたいです。
- kids_link
- ベストアンサー率19% (11/57)
皆が親切な回答をしているようなので 私はしません あなたは何が不満なのでしょう あなたの家には屋根がありますか？ 雨はしのげます？ 時々手榴弾が落ちてきたりして 家族がバラバラ死体になったりしますか？ 地雷がありますか？ 食べ物はどうです 昼も夜も食べられましたか？ ・・・もう少しあなたに身近な話に変えましょう あなたはご両親と一緒なんですね？ 親に捨てられて施設にいるわけでも 学校へ行かしてもらえないわけでもないですね？ では何が不満でそんなバカなことをしてるのでしょう リスカというのは 本当は死ぬ勇気もないくせに自分に注目してもらいたいが故に起す 大変迷惑な行為だとまだ分からないのですか？ 私にも一度だけ死のうと思ったときがありました 父親の暴力にも継母のいじめにも耐え切れなくなった時です でも線路に飛び出した時 こんな奴らの為に死ぬなんてバカげてると思い返し それからは家出をして 働いて高校を出ました いじめだってありました 転校が多かったので行く先々でいじめはありました けれど戦いました 殴り倒してでも私を認めさせました 『あなたのように強くない！』というかもしれませんが私も強くはありません けれど私は決して自分を否定しませんでしたし いつも明るくしていました だから友達だけは決してなくしたりしませんでした 幸せになりたいと レスにありましたが 幸せはいつもあなたの側にあって 気付くか気付かないかの差だけです そんな曇った目と心では成人したところで あなたの描く『幸せ』は手に入らないでしょう きついことを沢山書きましたが 腹が立ってもいいですからよく読んで下さい 永遠の幸せもない代わりに 永遠の不幸もないのです
お礼
ご回答有難うございます。 kids_linkさん結構壮絶な人生送ってますね・・。 周りの人と戦って自分を認めさせる行動力が羨ましいです・・。私にはそんな勇気ないです・・。私は自分を否定していてかなり暗いです。kids_linkさんのように辛くても明るい人になりたいです。 ＞幸せはいつもあなたの側にあって気付くか気付かないかの差だけです 部屋があって、毎日ご飯食べれるだけでも幸せですよね・・。側にある不幸ばっかりに捉われている自分が嫌です・・。
- 99kanbaku
- ベストアンサー率13% (4/29)
はい、とりあえず落ち着いて状況を確認してみよう。わかってる部分を確認するだけでも、いいんだよ。 まず、これはアドバイスだから、「答え」を提示するわけじゃない。「俺はこう思う」いうのを書いてみたよ。 簡単に自己紹介しておくと、俺は３５歳で、現在不安神経症希死念慮という心の病にかかってる、今は無職のおっさんだ。 あんまり書きたくないけど、自殺未遂の経験者でもあるね。 リストカットはしなかったけど（つーか手首を切れなかったね、怖くて）じゃあ、どんな方法を使ったかは内緒（参考にされると困るから） さてさて、孤立してるという状況ですが、これには解決策がありますよ。精神科の病院の中には、デイケアという病気のひとたちの集まりがあります。まぁ、全部いいところとはいえないと思いますが、同じような病気の人が集まってる場所なんで、ここを覗いて見るといいでしょう。合わなかったらいかなくてもいいですけどね。 それと、一般のひとたちは、生きたくないという人たちへの接し方を知りません。俺の場合はそうだったすよ。怒られる場合が多かったですね。甘えんなとね。 ついでだから、正しいと思われる方法を書いておきましょうか（俺的にですが） まず、１０人ぐらいの人が交代で、生きたくない人と常に一緒にいること。常に誰か一人いたほうがいいです。 がんばれとか、こうしろとかは言わない。怒ったらだめ。 精神科に通う（複数の医者をたずねて、一番いいところを決める） 回復までは、最低２年間時間をかける。 症状によっては、入院も考慮させる。 落ち着いてきたら、毎日一緒に散歩する（山を歩くのがいいです） 薬は決められた量をきちんと飲む。 昼夜が逆転しないように注意する。 などが、俺の場合有効でした。いつも死にたいといってた奴が回復して働けるようになりましたので（今は前の仕事をやめて就職活動中ですが）それなりに参考になるかと。 精神科は、夜眠れないという症状の人でも来るところです。もちろん重い病気の人もいて、ああ、こいつはどうかなという人もいますよ。 生きたくないという人が行ってもおかしくはありません。ただ、病院選びはきちんとやりましょうね。 俺は、カウンセリングなしで、立ち直りましたが、それには、療養中に、「ああ、そうかこれは自分でなんとかしないといけないんだな」と思える余裕が出てきたので、こう思うようになってからは、回復は早かったですよ。 人間いつかは、この世を去るので（それは明日かもしれないしね） それまでに、やれるだけのことをやってしまいましょう。道に迷った時は、この方向かなと思える方向に歩き出すことです。歩き出せば、違った風景が見えます。そこでまた進む方向を考えればいいんです。 禍福はあざなえる縄のごとしという言葉は本当で、悪いことばかりは、続かないものです。自分を救えるのは自分だけなのです。 ちなみに俺は高校を中退して、社会人になってからまた高校に通うという二度手間をしましたので、できれば二度手間は避けたほうがいいと思います。社会人になってから通った通信制高校も、悪いところではないですがね。
お礼
ご回答有難うございます。 正しいと思われる方法、有難うございます。 やはり精神科に行った方がいいんですね。デイケア行ってみたいです。同じ悩みを抱える人と知り合いになりたいです。最低でも2年て長いですね・・。でも、病院に行かなければもっとかかるのでしょうか？ ＞自分を救えるのは自分だけなのです。 そうですよね。今、通信制考えているのですが2度手間にならないよう気をつけます。
- depression
- ベストアンサー率21% (108/508)
mottutinnhimeさん，こんにちは。No.5の者です。ていねいな，お礼，ありがとうございます。 手首の傷は，隠そうと思ったらメイクで隠すこともできます。コンシーラーを塗ってみると，目立たなくなります。メイクでもダメなら，バンダナを巻くとか，ばんそうこうを貼るとか。でも，それも無理なら，あえて隠さない。誰だって，手首に傷があったら，どうして傷ができるか分かります。そんなこと，いちいち聞く人は放っておきましょう！ いずれ，強くなりましょう，ね！ うつかもしれない，と思うのだったら，学校の保健室の先生に相談することはできませんか？ うつでなくても，あなたのリストカットは，自傷行為というものなんです。病院（心療内科，精神科）へ行かれるのがいいのですが，まずは，安心して相談できる人に今の気持ちを聞いてもらって，どうしたらいいか，一緒に考えてもらうといいですね。ちなみに，私はうつ４年目で，休職しています。今は，心療内科や精神科の初診の予約を取るのが大変なくらい（１ヶ月待ちなんて，ざらです），心を病んだ人が大勢います。通院先へ行くと，私よりもっと病状が重い人が，「今日は調子いいんだ」って，患者同士話しているのを耳にして，私もほっとしますよ。 確かに，社会に出ると厳しい現実が待っています。でも，学校で学んだこと，社会に出て学んだことが，必ず生きてきます。それが，あなたの自信になり，次のステップをあがっていけるわけ。あなたは，苦しんでいること，辛いこと，これを早く体験したと思えば，次は，どうすればいいか，きっと分かると思います。 それから，人は，一人では生きていけないものじゃないかな。独り暮らしでも，買い物に行ったり，仕事をしたり，人との接点は必ずあるし・・・。 誰の言葉だったかな，キケロだ，「朋友は我が喜びを倍にし，悲しみを半ばにする」，友達がいると，本当に心の支えになります。私は，友達をなくしたこともあるし，恋人とうまくいかなくなって別れたこともあります。そういう時，友達が，落ち込む私を支えてくれました。きっと，あなたにも，そんな友達，できますよ！ 私は，病気になってから，ネットで新しく友達できたんですもの，きっかけは，あるはず！ ここに投稿したあなたをmottutinnhimeさんとしか知らないけれど，あなたが幸せになりますように，と思います。
お礼
手首の傷の消し方のご伝授有難うございます。 今まで長袖で隠してきたのですが、コンシーラーいいですね。少しデコボコしているので、完全に隠せるか不安ですがいろいろな商品を試してみたいです。もちろん、やめれるのが一番いいのですが・・。いつかはやめれるように強くなりたいです。 ＞学校の保健室の先生に相談することはできませんか？ 保健室の先生は苦手で、他に周りに相談できる人がいなくて悩んでいました。でも、今日ここで悩みを相談してこんなに沢山の方に答えてもらえてネットの世界だけれど私の悩みに答えてもらえて本当に嬉しいです。投稿するとき「もし、回答もらえなかったらどうしよう・・。」とまたマイナスに考えていたので本当に嬉しいです。病院検討してみますね。 実は、今日も学校を早退してしまったのですが、回答文を読んでいたら明日こそは頑張ってみようかな。と思えてきました。明日は一日辛くても頑張りたいです。 再びのご回答有難うございました。
こんにちわ。 あたしも、昔、イジメを受け、mottutinnhimeさんのように、自分を痛めつけてばかりいました。リスカもしたし，薬もいっぱい飲んだし、何回も病院にお世話になりました。でも、今は、あの時死ななくて良かったと思えます。社会人になってしまえば、こっちのもんです。誰もじぶんの事を知らない人間ばかりです。 高校や大学では、自分のことを知ってる人間ばかりで、うまく、表現が伝わらなかったりしますよね？社会人になったら、そんな事ないと思います。仕事もしてれば、お給料もらえますし。 でも、mottutinnhimeさんよく考えてくださいね。キツイ言い方になってしまうかも知れませんが、あたしは、手首に傷が残っています。もう26にもなるんですけどね…。大事な体ですよ。 それでは、頑張ってくださいとは言いません。只、mottutinnhimeさんの未来があたしのように幸せであることを願います。生きてみませんか？
お礼
ご回答有難うございます。 ＞手首に傷が残っています。 傷って残るんですね・・。家の外で半袖が着れず暑くて後悔したのですが、傷は一生の残ってもいいかなと思ってしまいます・・。私の体なんて大切な体とは思えません・・・。 ＞社会人になったら、そんな事ないと思います。仕事もしてれば、お給料もらえますし。 学校が辛くて「早く社会人になりたい」と思っていましたが、「社会人になったら今より辛いことだらけになるのでは？」と妄想し将来にも絶望しています。マイナス思考ですみません・・。将来shinpathiさんのように幸せになりたいです。誰も知り合いがいないところで一人になりたいです。こんな毎日はもう嫌です・・。
>これは、何か病気でしょうか？ しっかり鬱病です。その年で引きこもっていてどうします。ネットを散策するのも良いですが。どうせ死ぬなら高い山に登って転げて死にましょう。 リスカですが先ほど右手が岩の間に挟まって抜けなくなり。「左手で右手を切り落とし」「今度来るときはもっと切れの良いナイフを持って来ることにする」と言った登山家ぐらい深く切ってみなさい、どの位ショックがあるか分かります。 私は高校の時潰瘍で体内のヘモグロビンの１/３を失い、目を回しながら、満員電車に乗って中間試験を受け帰りはタクシー、そのまま入院しましたが、度胸付きましたよ。
お礼
ご回答有難うございます。 ＞しっかり鬱病です。 そういえば以前ネットサーフィンしている時に「うつ度チエック」というテストをやってみたら「うつ病です。要入院。」でした・・。 特に気に留めなかったのですが、やはりうつ病の気があるのでしょうか・・。自分は病気ではないと信じていたんで、少しショックです・・。病院に行くべきなんでしょうか・・。
- yukisam71
- ベストアンサー率36% (26/71)
40歳の主婦です。そしてあなたと同じ年頃の子供を持つ母親です。 私もあなたと同じ頃、自殺を考えたことがあります。 周囲ともうまく溶け込めず付き合いが下手でどこにいっても孤立せざるを得ませんでした。辛かったです。自分をいつも否定していました。”生きている意味がない”と思いました。でも死ぬ勇気もなく辛い日々を悶々と過ごしていました。 死ねば楽になります。現実逃避できますから。今でも生きているのは辛いですよ。でも同じだけ良いことも起こります。本当、毎日が自分との戦いです。 あなたは今自分と戦うだけの力がないんだと思います。周囲からは被害妄想と言われるかもしれないけどあなたなりに悩んでいるのが分かります。我慢しないでメンタルヘルスの治療を受けるのがいいかと思います。近くの内科医でも対応していただけると思います。対応できないようなら専門科医の紹介をして下さるかと思います。 頑張って生きて下さい。
お礼
ご回答有難うございます。 ＞あなたは今自分と戦うだけの力がないんだと思います。 本当にそう思います・・。現実から逃げている自分が腹ただしいです。 ＞我慢しないでメンタルヘルスの治療を受けるのがいいかと思います 以前、親にカウンセリングに行くよう言われたのですが、「私は病気なんかじゃないし、必要ないから行かない！」意地を張ってしまいいきませんでした。
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お礼
ご回答有難うございます。 depressionさんも大変な学生時代を送ってこられたのですね・・。 ＞私の死を悲しむ人が一人でもいると気がついたから。 私もそういう存在の人が欲しいです・・。 ＞学校をやめて働くことも，違う学校へ行くことも，病院に通うことも，入院することも，できるんですよ。 この一文にグッときました。イザとなればそうすることもできるんですよね・・。他にも選択肢とかはあるのにウジウジなやんでる自分が馬鹿らしく思えます・・。 私は、視野が狭すぎたように思えます。