不安感

質問

今38歳のおじさんです。
僕はどのように生きればいいのでしょうか。
システムエンジニアを１２年していました
５年前に、脳内出血を起こし、何とか復活しましたが、
記憶力が、まだ、元通りには行きません。
一度転職しましたが、大切なことでも忘れてしまうのです。
説明も完全にわすれているので、
後で言われたら、言われっぱなし状態です。
これからの人生に自信がありません・・・
仕事にも、自信を失いました。
妻も子も居るけど、どうしたら充実した生活になるのか、本当にわかりません。
今叱咤されると、さらにだめになりそうで、怖いので、どなたか、励ましくださいませんか？
宜しくお願いします。

回答No.1

yu-taro · ベストアンサー

こんにちは。質問者さんより年上のサラリーマンです。

　３８歳の若さで大変な思いをされましたね。お察しします。

　頭の記憶を補うものをどんどんと利用するのが一つの方法です。

　言われたことをその場で書く。書いておけば忘れても見直せばやるべきことが残っていますよね。つまり補助記憶装置みたいなものです。

　メモ魔になってどんなことでもすぐにメモすることにしましょう。

　手を使い、紙に書くのは脳への刺激にもなり、活性化に繋がります。

　ここにこれだけの質問が書けるので、あとは、失っている機能を補う方法を行うことだと思います。

　このメモはメモ帳として亡くさないようにしておいて、終わったものはその場で赤線を引きます。
そうすれば何が残っているのかがすぐわかりますよね。

　私も記憶が悪く、すぐに忘れてしまうのでこうしてやってからは忘れることがほとんどなくなりました。

　お試しください☆

　また、困っていることがあればいつでも気軽にご質問ください。ここには優秀な方がいつでも気軽に答えてくれます。