強くなりたい

質問

いつもお世話になります。何度も今の彼氏のことで相談させて頂いておりますが、自分の精神状態に耐えられなくなってしまいました。
彼氏のことは大好きだし、彼からも多分好きだと思われているようなのですが、どうしても不安と寂しさが募り、自分自身の気持ちをどうやって保っていいのかがわからなくなっています。
焦りと不安からくるものだと思うのですが、余裕をもつ、ということができません。好きなら思いやりをもって相手に接すればいいのに、彼は忙しく大変なことも知っているのに、寝る間も削って仕事をしていることも知っているのに、今の私は彼に寂しさをぶつけているだけで、全然優しくありません。自分のしていることの愚かさと、彼と会えない寂しさと、大丈夫、という自信がないこと、どうしてもどうしても、今の自分がいやでいやでたまりません。
どうしたらこのような気持ちから抜け出すことができるのでしょうか？本当にいつもいつもバカみたいな質問ですみません。どうかよろしくお願い致します。

回答No.1

noname#22222 · ベストアンサー

強くなりたければ、この種の質問をしないことです。
要は、自分自身で折り合いを付ける訓練の積み重ねです。
それは、安易に他人の意見を聞くことではありません。
グッと聞きたい心（感情）を抑えて、『強くなりたい日記』でも付けたがいいです。

回答No.5

noname#208445

彼に言いたい言葉や寂しいという気持ちを、彼にぶつける代わりにノートにメモしましょう。
気持ちの捌け口になり、少しすっきりしますよ。

お礼

皆さん、ありがとうございました。自分をしっかりもつことと彼以外に目を向けること、自分が好きなことを見つけることをしてみようと思います。お別れも考えてみようと思います。このままでは気が狂いそうです。自分もダメになるし、彼からも嫌われてしまいそうだし、怖くて怖くてたまりません。とりあえず一歩前進しなければ何も始まりません。また改めて質問させてください。

回答No.4

queen90

過去の私とダブります。

自分ではわかっているのに
やめられない
抜けられない

相手を苦しめてるのもわかるけど
抑えられない
普通がわかない

すべて自分を出せるのが愛する事ではありません。
彼氏は寄り掛かる場所ではありません。

寂しい、不安だといっていますが、本当は何か違うものを感じていませんか？本当の自分の気持ちから逃げていませんか？
それに気づかなければたぶん、変われませんよ。

寄り掛かるのは友達です。
心を保つには何かに打ち込む事です。
寄り添っていくのが愛する人です。

終わってみないと分からないことですが
大切だと思うなら本当の自分を見つけてください。

回答No.3

kotetu333

なんとなく、昔の自分を思い出しました。
相手の事を思いすぎて、自分に自信がなくて、不安だったり、寂しく思ったりしますよね。

私は、待つのをやめて、集中できる事を探しました。
彼以外に楽しい事を見つけたら、逢えない時間が苦痛ではなくなりました。

結婚して、ずっと一緒に住んではいても、一緒にいる時間より、毎日仕事出かけている時間の方が多いので、二人で過ごす時間は限られています。

お互いが自分の時間を楽しくしていると、二人でいる時間も、楽しく過ごせる気がします。

何か、楽しい事が見つかるといいですね。

回答No.2

omen_riderman

彼に依存しきっている今の環境を変えましょう。
つまりお別れすることです。
彼をもう少し自由にさせてあげないと、
結果あなたが嫌われてしまいます。

別れは人を強くします。
本気で自分を変えたければ、別れましょう。
出来れば違う土地に移るほうがいいでしょうね。
それが出来ないのなら、そのままの自分で
悶々とした日々を送りつづけるしかないでしょう。
決断するのは貴方本人です。