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マッスルトレーナーについて
マッスルトレーナーを買うかどうか迷っています。 使った感じなど、教えてください。 あと、この靴は30分で300kcal消費するそうですが、アンクルウェイトを足に巻いてウォーキングしても同じような効果が得られるのでしょうか? マッスルトレーナーは片足1.4キロなので、片足に1.4キロのアンクルウェイトと付ければ同じ効果は得られるのでしょうか?
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マッスルトレーナーを買うかどうか迷っています。 使った感じなど、教えてください。 あと、この靴は30分で300kcal消費するそうですが、アンクルウェイトを足に巻いてウォーキングしても同じような効果が得られるのでしょうか? マッスルトレーナーは片足1.4キロなので、片足に1.4キロのアンクルウェイトと付ければ同じ効果は得られるのでしょうか?