電気をつけて寝ると寿命が減る？

質問

自分は電気を消し忘れて夜寝ることがよくあり、
多い時は２日に一回ぐらい忘れて
一晩中つけっぱなしで寝てるんですが、
それを友達に言ったら 「おもいっきりテレビ」 か
なにかでそういう特集があって、
「電気をつけて寝ると寿命が減る」 と言ってたそうなんです。
しかしどうしてそうなるかは忘れてしまったらしく、
ググってみても理由がわかりません。

それは本当なのでしょうか？
科学的な根拠はあるのでしょうか？

そういえば、ビタミンかなにか、体に必要な物質が
減っていくと言ってたような気もします。

さっさと電気を消して寝れば良いだけの話なんですが、
気になります。。。

回答No.1

noname#26507 · ベストアンサー

乳がんになる確率は高くなるそうです。（男性でも乳がんになります）※乳がん患者ですので経験者にしておきます

http://www.metamedica.com/news2001/2001102101.html

睡眠、メラトニン　あたりをキーワードに検索すれば納得のいく文献にでも出会えるのではないでしょうか
http://www.mew.co.jp/corp/news/0607/0607-6.htm

参考URL：

http://www.metamedica.com/news2001/2001102101.html,http://www.mew.co.jp/corp/news/0607/0607-6.htm

お礼

参考のリンクとても勉強になりました！
確かにその物質を言ってた気がします。
自分はこれからガンに気をつけないと (^^;
ありがとうございました！！

回答No.2

kuluto

世は健康プーム花盛りです。
健康についての理解と関心がもたらしたのであれぱ心配はありませんが、
病気に対する不安の裏返しのような面も否定できません。
健康のためにジョギングしているというより、ジョギングができるのはガンには
なっていないからだと思いたいから走っている人もいるようです。飲み過ぎ、
食べ過ぎをしたいために事前に消化剤を飲む人も似たりよったりです。
(自分では健康な生活を送っているつもりでも、実像もあれぱ虚像もあるのが
現実です。虚像がブームになっては、なんのための健康づくりか分かりません。)
　自らの健康は自ら守らねばならぬ時代です。
健康、それは人間にとって一番大切なことです。
お金が大事だから仕事が一番大切なんだ。でもその仕事も健康であって初めてがんばる
ことができます。
不定期に下記URLで、一年を通しての雑学を配信してますので
登録してみたら!!

参考URL：

http://www.melma.com/backnumber_158882/

お礼

リンク参考になりました。 ありがとうございます！