仕事についての責任感がもてない・・・

質問

30代前半の♂です。
最近、全く仕事に責任感がもてません。
自分の中でも、”納期に遅れても何とかなるさ”とか
”誰かが助けてくれるさ”とか、簡単に思って実際その通りにしています。

もちろん、そのことを責める自分もいて、”明日から直そう”とか、”すぐに迷惑かけたひとに謝ろう”とその場では思うのですが、結局ないがしろにしてしまいます・・・。
そして、結局トラぶってしまうとパニックになり、動悸がしたり冷や汗をかいたりして、解決するまでは冷静でいれなくなってしまいます・・・。

正直、無気力でダラダラしていることが多いです。
最近抑うつ病と診断され、2ヶ月前に数回医者に通いましたが、それはうつから来ているものかもしれません。

今の仕事は正直楽しくなく、やる気も上がりませんが、
収入がまあまああるので、そのままズルズルきてしまっています。

何か、このような自分にアドヴァイスを頂けないでしょうか？宜しくお願いいたします。

回答No.2

noname#20984 · ベストアンサー

こんにちは。

たとえ小さなことであっても一つ一つを習慣化していくことで、それが大きな方向転換になります。
たとえば日常生活においても、「鍵はいつもこの場所に置く」「使ったものは元に戻す」
などの小さな行動の積み重ねで、「きれいな部屋」になったりします。
これを仕事に置き換えてみたら、「納期の○日前まではこれをやる」とか、
「最低限○○を終わらせてから誰かに助けを求める」とか、本当に小さなことでもいいんです。
一気に大きなことをやろうと思うからツライだけで、ほんの小さなことなら苦にもなりませんよね。
結果的にそれが自分にとってプラスになるのですから、とても良い効果だと思いますよ。
お試しください。

回答No.3

SUPER-NEO

仕事の責任感についてですが、どんな仕事もスケジュールがあると思います。
そのスケジュールを死守することが責任感に繋がると思います。
もしスケジュールがないのであれば、自信で予定を立てられるとよいかと
思います。そして、それを絶対にやり遂げることです。
願わくは、予定に対して予定の８０％の進捗率で仕事をやり遂げたなら、
それは責任感を高めたことになり、あなたの利益にもなるでしょうし、
会社としても利益に繋がります。
コレ、という方法はありませんけど、いろいろ試してみるのも良いかと思います。

回答No.1

zorro

スケジュールを立ててそれに従って行動することです。最初は苦痛に感じますが、慣れてくるにしたがって自信も生まれ責任感も芽生えます。