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跳んだり回転すると気持ちが悪くなる原因は？
テコンドーを始めて半年ほどになります。テコンドーでは跳んだり、回ったりという動きが多いのですが、その動きを続けていると、気分が悪くなります。 クルマに乗ると気分が悪くなるほど、平衡感覚が悪いのでそれが理由だと思うので平衡感覚を鍛えていますが、あまり効果はありません。それ以外に理由はあるのでしょうか？ ちなみに筋トレやジョギングなど跳んだり回ったりなどの特殊な動きをしない通常の運動ではこの症状は現れません。
- takatyanndesu
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三半規管が弱いんでしょう。慣れなんじゃないかと思います。テコンドーはバク宙とかの動きはありましたっけ？回転系の動きをするときはしっかり目を開けて自分の空間的な位置を把握することが重要です。まあ回し蹴り系で目をつぶっちゃうことはあんまり無いでしょうけどね。 ずっとやってると慣れて酔わなくなると思いますよ。
お礼
なるほど、わかりました。どうもありがとうございます。