心の負担にならない思い方・・・

質問

長年、片思いしています・・・・。
相手の彼は、既婚者で、今は全く会っていない状況ですが、気持ちが、冷めないで、ずーと思い続けて居ます。

荒治療もやったりしたのですが・・・・。心の中に彼がいる状態みたいになって居ます。

心の負担にならない思い方・・・・ってどういうことだと思いますか？
友達に相談しているのですが、そういう風に思うようにすれば・・・って言われました。

アドバイス・実体験・・・なんでも良いので、お願いします。

回答No.4

tukimayu

心の負担にならない思い方は、思い出にすることです。

長年片思いをしている人がよく言うのは、私はずっとその人が好き、思い続けているという言葉。その「恋」が常に現在進行形だと思い込んでいることが悩みであり、同時に誇りになっている。それは自己満足の最たるものであり、それがあなたを楽しませるものならかまわないのですが（同時に質問もしないでしょうしね）苦しませるものなら、あなたの心を軽くしないといけません。

でも、一般的に言えば、その手の、相手と常に接触することのない「長年の片思い」はたんなる「執着」です。その人を思い続けている自分に酔っているんです。
あまりにも、成長のない恋ではありませんか？

別に何十年片思いしたってかまいません。
でも、叶わぬ恋を最高の恋だとか、自分が一番好きな人などと自己暗示しないことが大事です。
死ぬまで思い続けてもいいけれど、それはその人と一時接触があった当時の思い出を美化し、自分の中で繰り返し反芻しているだけの「自慰」みたいなもんなのです。それは恋ではありません。

過去の自分や相手に執着することは、未来を否定、または目をそむけることにつながります。
時間は未来にしか流れません。
過去の思い人をいつまでも未練がましく「現在進行形の恋」にするのはやめましょう。

あなたの中で、その人を好きだと思うことは勝手ですが、温度を下げなさい、思い出にしなさい。
それが心の負担にならない思い方です。

回答No.3

ozisan

恋愛は、錯覚と思い込みの継続です。

その人を「意識」しない事自体が「意識」する事です。
不憫なあなた自身を自らが慰める事以外ないと思います。

回答No.2

EXEDRA

誰しも今夫・妻・恋人がいたとしても心の中に別の（あるいは本当の）想い人がいると思います。

私にもそういう人はいます。でも別に夫を裏切っているとは思いません。夫は夫で大切にしています。
あなたも心の中の思いは大切にしてかまわないと思います。こんなに誰かを一途に好きになれる自分をかわいがってあげてください。そして、それを肥やしにいい恋愛をしてほしいと思います。

回答No.1

serisari333

まちがっても告白したりしないように。
そうですね、彼を思って自分を磨くとか言いたいこと、話したい
ことを手紙に書いて燃やす（笑）。　心の負担にならない
思い方＝ストレスにならない程度ですね。私も以前勤めていた
会社に好きな人がいて、今でも片思いですが前に比べれば
だいぶ軽くなり、今ではいつか見返してやる！とライバル的な
存在になっています（苦笑）。
　自分の中でセーブできるのが一番ですが、それでもどうにも
ならない！！のでしたら、極めるとこまで極めてみては
いかがでしょうか？自己責任でお願い致します。