心を制御する方法教えてください

質問

39歳既婚で子供が一人います。
会社の隣の席の後輩に恋をしてしまいました…。結婚したらこんな感情は湧かないものだと思っていたし、決して付き合ってはいけないと思います。相手の気持ちなどさっぱりわからず（嫌われてはいない程度…一度、仕事のことで『心配してくれてうれしかった』と言われたことはあります。）進展はないと思います。
気持ちだけは高ぶって、もっと強くならないと…と運動したりしていますが、気持ちを抑えられず辛いです。
こんな心の状態をなんとかする方法を教えてください。

回答No.2

やまもと みさと（@uvu7huchan）

そうですね、、いけない事ですが＞＜

逆なら友人が同じ悩みを抱えていて相談に乗った事があります

友人が最終的にとった行動は
『それでも気持ちをぶつけて終わりにする』です☆
もちろん気持ちを伝えた上でそれ以上の関係になる事は『許されない』ので、、、
ただやはり抱えていた時より大分楽になり
なおかつ気持ちを切り替える事が早くできたみたいですね(*´∇｀)

『恋』をするということ
私は好きですよ♪
ただ『自分の気持ち』も『相手の気持ち』も分からず
引きずるような『恋』は辛さに耐えかねます↓↓
なのでするなら『辛かった恋』で終わらせないようにしたいですね☆

とわたしの話になってしまいましたが
肝心なところ決めるのは他でもないあなたですょ＞＜

がんばってくださいね♪

お礼

回答ありがとうございます。
確かに相手の気持ちもわからず『辛かった恋』にはしたくないです。
せっかく何年かぶりにこんな気持ちになったのだから。
まだすぐに気持ちを伝える勇気はありません。ただ、回答者さまの意見ですごく前向きになれた気がします。
ありがとうございました。

回答No.1

agara830

浮気良くないよー、「子供の為に」。
我慢はすればするほど募るものだと思うし・・・。

奥さんか旦那さんか分かりませんが、相方にぶつけるべし。
久々・・・かどうか分かりませんがデートでもすればいいんですよ。
すれば、魅力を思い出しますって。

お礼

我慢すればするほど募る…ってそのとおりかもしれません。
奥さんとデート？は毎週してるかな？子供付きですが。(苦笑)
回答ありがとうございました。少し楽になりました。