汚い？弱い心を直したい

質問

汚い？弱い心を直したい
先日テレビを見て「あ、自分だ」と思いました。中学時代まで自分は色々あっていじめられていました。人の目を気にするようになったのも実は本当のことを言うと友達（ではないですね）その人にすれ違う人に「お前のこと変な顔」って思われてるぞ。小さい子にすれ違うと「かわいそうだな、お前のこと見たから一生忘れないぜ」などと色々と言われてました。

それ以来人のことを気にするようになりました。そして高校に入学。今では全然違うほど皆さんに楽しくよくしてもらっています。表は「楽しいな」ですが、心の中では「いつかは嫌われるんだろうな」

そのことを友人に自分のことを相談しました。すれ違う人が恐い、変なことを思われるんじゃないか・・・。そしたら

「そんなことないし、そういう人はいない」と言ってくれました。

でも心の中では「そういうこと言ってくれているけど・・でもその友人の心の中では変だよなって思っているんだろうな」

って表の気持ちでは前向きになろうとしても心の中では後ろ向きな性格になってしまいます。

心の中の気持ち（そうは言ってくれても自分のこと変に思っているんだろうななど）を直したいです。どうすればすべてプラス思考に考えることができますか？

長文乱文で失礼しました。何かご指摘があればお願いします。

お時間のあるときにでもご回答頂けると嬉しいです、よろしくお願いします。

回答No.5

nana3210 · ベストアンサー

なかなか傷ついた心は元には戻りません。疑心暗鬼になるお気持ちも
わかります。しかし、世の中には貴方の悪口を言ったような人ばかりでも
ないのも事実なんです。
見た目に関して、あまり差別的感覚の無い人だっていっぱいいますよ。
大体世の中そんなに美男美女だらけでしょうか？
そもそも悪口を平気で言うのはあまりにも幼稚すぎると思います。

また貴方も他人に完璧を求めてはいけません。自分もまたいろいろな人に
対して完璧までに平等を装えますか？多少は「ああ、苦手。イヤだなぁ」と
心のどこかでは合わない人もいるはずです。

あまり心が汚いとか自分を責めないで下さい。省みる事が出来る貴方は
素晴らしいです。但し、もう少し気を楽にして。。。
いつかは嫌われるなんて寂しい事は思わない事です。過去の幼稚な連中と
一緒にするなんてお友達が可哀想ですよ。

どうか、もう少し前向きに人生を楽しんで下さいね。

回答No.4

noname#125540

逆説的ですが、強い人は自分の弱さや駄目さも認められるものだと思います。

虚勢を張るのはかえって弱い証拠、かもしれない。
人をわざわざいじめる人も、そのいじめる側の人自身が問題を抱えているのでしょう。
問題ないなら、人にわざわざ嫌味を言ったり攻撃する必要ないですからね。

多くの人は、それほど他人のことを気にしていないのですよ、実は。
自分が気にしているほど見てないのです。
逆に、自分が思っているほど悪く思われていなくて、「よくやってるじゃない」とプラスの評価をしてくれている人がいたりもします。

多くの部分は、「自分の想像」なんですね。

弱いなら弱いままでいいのです、それを抱えてどうやって行くかのほうがテーマ。

本来の自分とかけ離れた理想を追い求めるとキツくなります。
自分大好きになれなくてもいいですが、しょうがない、これが自分だから、と受け容れることを考えてみてはいかがでしょうか。

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お礼

ご回答ありがとうございます。
お礼が遅くなって大変申し訳ありません。
なるほどと読ませていただきました、サイトまで頂き色々なものがあるんだなと参考にさせていただきます。

回答No.3

hyouhyou_to

すべてプラス思考なんて人、出会ったことがないですよ＾＾；
もし居たら、友達にはなりたくないです。

＞心の中の気持ち（そうは言ってくれても自分のこと変に思っているんだろうななど）

　多かれ少なかれ、ほとんどの人がそういう風に考えてしまう時はあると思います。
　「そう考えてしまう自分」をどこまで自分自身が受け入れられるかが大事では？

軽い事例では
Ａ「何才にみえる？」
Ｂ「（そう聞くってことは、若めに言わなきゃ）２４才くらいですか？」
Ａ「いやぁ　もうすぐ２８なんだよねー（気を使ってゆってるだろうから、ホントは２７、８才って思ってるはず！てことは当たってるじゃん！）」
Ｂ「えー！？見えませんよぉ　２０代前半だと思っちゃいましたよー（よし！セーフ！）」
Ａ「あははは（気を使わせてスマンねぇ。でもやっぱり２８に見えるんじゃん！）」

性格によって時期は違えど、そういう自分のことを
段々と気にしなくなったり受け入れたり出来る日がきっとやってきます。

こうやって書いてても「もしお礼がついても、質問者様からしたら全然参考になってないけど気を使ってくれただけなんだろうなー。」なんて思ってるのです。

お礼

ご回答ありがとうございます。
なるほどと思いました。

＞性格によって時期は違えど、そういう自分のことを
段々と気にしなくなったり受け入れたり出来る日がきっとやってきます。

なるほどです。性格も当てはまるのですね・・・。確かによくいわれるのが小さいこと気にしすぎだよね。です。
今はそういう性格だからあれだけどこういう経験を積んでいけば時期は違うけどそういったことを気にしない日が来ることを信じたいと言うと変ですが、これからやっていきたいと思いました。

ご回答ありがとうございました。

回答No.2

hamakkotarou

誰かの考えていることを考え続けても答えは出ません。
それをしている間には自分の時間とエネルギーは
刻々と失われていきます。

誰かがどんなことを考えてもいいと自由にしてあげられると
時間とエネルギーは自分のために使えるようになります。

誰かの考えていることを支配しようとしないで自由に
させてあげることが出来れば、どうしたらプラス思考になる
のだろうと考えなくてもすむようになるはずです。

お礼

ご回答ありがとうございます。
＞誰かの考えていることを考え続けても答えは出ません。
それをしている間には自分の時間とエネルギーは
刻々と失われていきます。

なるほどと感じました。確かにそうおっしゃっていただけると今の自分そのものです・・・。
心の中では・・・そればかり感じていると何も自分のことができないままです。

正直例えば友達同士で遊ぶ時どこ行く？ってなった時、二人とかだったら自分の意見・考えを言えるのですが、
たくさんいるときにそうなったとき、「こうすれば」と言いたいけど「なんだお前」なんて言われるんじゃないかって思い、言いたいことがいけない自分になるときがあります。
それが
＞誰かの考えていることを支配しようとしないで自由に
させてあげることが出来れば、どうしたらプラス思考になる
のだろうと考えなくてもすむようになるはずです。

このご回答なんですね。

回答No.1

nekomyumyu

＞どうすればすべてプラス思考に考えることができますか？

私も、いじめを受けたことがあります。
その中心だった子と、中学・高校と何度も同じクラスになった挙句、
なんと親友になりました。今も仲良くしています。

一方で、大好きだったのに、さまざまな要因でお別れをした友人も居ます。

それで思いました。

人の気持ちは代わります。人とのかかわりはかわります。
人の好き嫌いも変わります。
すべてプラス思考になるなんてムリで、そしてそうある必要はないと思います。

あなたがもし政治家や芸能人になるなら多くの人に好かれなければなりませんが
そういった人は一握りで、そしてそういう人には（どんなに人気があっても）
逆にアンチという存在ができたりします。

みんなに好かれる人、というのはなかなか存在しないわけです。
まして一般人でいったい何人の人が「誰からも好かれている」でしょうか。
いませんよ、そんな人は。

だから、今、一緒にいて楽しい人と楽しむことを大切に生きるしかない、と
私は思います。そしてそうしていれば、相手の気持ちが突然変わっても、また
いつか再会して、仲良くできたりします。

＞すれ違う人に「お前のこと変な顔」って思われてるぞ。

では、あなたが今日、すれ違ったひとの顔をどの程度覚えているか、
思い出してみてください。

意外と特定の人を見ていないですよね？

すれ違う人に一瞬どう思われるかは大事なことですか？
「あの子かわいいな」と一瞬思ったとしてもよほどでなければ
5分後には忘れていますし、
「変」な場合も同じじゃないでしょうか。

もちろん見たことがないのであなたが変かどうかわかりませんが
印象に残るぐらいめちゃくちゃ変だとして、
みんなに「変だ」「変だ」と思われたあと…何が起こりますか？
思われるだけなら特に問題ないと思うのですがどうでしょう？

お礼

ご回答ありがとうございます。
なるほどと読ませていただきました。

＞では、あなたが今日、すれ違ったひとの顔をどの程度覚えているか、
思い出してみてください。

おっしゃっていただきますように何分かたったあとには忘れてしまいますし、逆に気にしていませんよね・・・。
それが自分のいけないところだなと気がつきました。自分だけが思っていることになっているんですね・・・。
いつまでも気にしすぎというものですよね。

＞もちろん見たことがないのであなたが変かどうかわかりませんが
友達がいうのは「別に変ではない顔」と言ってくれますし、気にするなよと行ってくれます。でもそう言ってくれるけど心の中では「でもだめだよな」って笑われているんじゃないかって思う自分がいるんです。気持ちは「そんなことない」と思っていても心の片隅というかなんか思ってしまうんです・・・。

色々ありがとうございまいました。