なぜか快便

質問

いつもお世話になっております。
現在歯列矯正中で食事もままならず、体重が少しずつ減っており
疲れやすくなってきたように感じています(身長158cm　体重42kg）。
しかし非常に快便なのです。
1日に1～2回は必ず出ます。下しているのではなく、普通の状態です。
固形物や繊維質をあまり取っていないのに不思議なんです。

食事内容は
朝：にんじんジュースまたは水、栄養ドリンクなどの飲み物
昼：置き換え食品(スープタイプ)　クラッカー　ヨーグルト(微糖)200g
夜：山芋のすりおろし　お刺身(マグロ赤身)3切れ　半熟卵2個　お酒　たまにお豆腐

痛みのため咀嚼が出来ず、やわらかいものばかり食べています。
でもなぜ快便なのかわかりません。溜まっていたものが出て来ただけなのかもしれません。
変な質問で済みません。
何かお心当たりのある方はご教示くださいますよう
宜しくお願いいたします。

回答No.2

343 · ベストアンサー

私は普段便秘気味なのですが、
ファスティング療法を行ったときに同じ症状が出ました。

『ファスティングダイエットとは必要な栄養分を摂取しながら
３日間ファスティング（断食）期を体に与えることにより
内臓・各器官に休息を与え有害物質を体外に排出（デトックス）
することで体をきれいな状態にリセットすることを目的とした
ダイエット法です。』

私の場合は暴飲暴食でフル活動させていた胃腸を休ませる事で、
本来持っている浄化作用が戻ったのかなと思っています。
その時は飲み物ばかりとっていた為なのか、スタミナが切れた
ような感じ(疲労感)がありました。
でも、出るものが出た後はすごく体調が良くなりましたよ^^♪

お礼

同じような症状とのこと、ほっとしました。
胃や腸が休まっているのかもしれませんね。
ありがとうございました。

回答No.1

nitto3

消化不良ですよ、飲み込んだためにおきています。
一日２回はもはや正常ではないです。

お礼

消化不良ですか。。。
胃痛も腹痛も無いので自覚がありません。
食べたものがそのままでちゃう、ということなのでしょうか。