一ヶ月丸ごとの節約レシピってないですか?
一ヶ月丸ごとの節約レシピってないですか?
男の一人暮らしです。健康と節約の為に自炊をしようと思ってはいるのですが、毎日の食事内容を考えるのが本当に苦痛です。例えばある時、はりきってカレーを作って食べきっても、一日ってあっという間に過ぎちゃいますよね。次のメニューをうまく決められないのです。だから、毎日3食、家族の健康も考えて料理を用意される主婦ってすごいと感心してしまいます。
私はこの苦痛の為に、つい外食やご飯だけ炊いて、スーパーで刺身の盛り合わせや惣菜だけ買って済ましてしまったりする日が続くのですが、食費がかさんで、給料日前にはものすごく後悔します。また、野菜不足になりがちで、健康にも良くないでしょう。
食費は1万円~2万円に抑えたいのですが、レシピ本は星の数ほどあれど、一度買った食材を無駄にせず、使い切れる様な連続したメニューが載ったレシピ本って探してもなかなか見つかりません。
節約できて、その金額の中で買った食材を使い切るような一ヶ月丸ごとの連続したメニュー&レシピが載った本やサイトってないでしょうか?
一ヶ月丸ごと、あらかじめメニューが決まっているので自由度は少ないですが、男性や仕事を持たれているお母さん方などにはかえってこういうレシピ本の方が何も考えないで済むし、食材も何日にこれを買えばよいとなれば、使い切れるので無駄も省けて、非常にありがたいと思うのです。
タイトルはこんな感じでどうですか?「まるごと1ヶ月節約レシピ ~食費1万円編~」みたいな(笑)
なければ、どこかの出版社、作って欲しい!!
お礼
ご回答していただきありがとうございます。実はそんなに多くなく一つ一つのメニューに関しては、3工程くらいしかなく単純なんですが。 なぜうまく覚えられないかというと、一人で落ち着いてやれば作ることはできるのですが、ある一人のキッチンで働く女性が横から欠点ばかりというとか文句ばかり言ってくるのでそのプレッシャーに負けてできるものもできなくなってしまうのでできなくなってしまうのです。 もう困りましたね。シフトからははずしてもらい他の仕事を探すことも視野に入れて検討中です。