ストレスを抱える彼への対応

質問

いつもお世話になっております。

私の彼（３０代前半、付き合って半年以上１年未満）が現在、仕事でものすごくストレスを溜めています。そして、その影響で体調を崩してしまっています。
私としてはもう少し休みながら、せめて倒れない程度に頑張って欲しいのですが、そう伝えると「そういう問題ではない。」と一蹴されてしまいます。
また、彼を気遣っているつもりで行動してもなかなか理解してもらえず、怒ったり不機嫌になることもしばしばです。

確かに、まだ学生でしかない私には社会人である彼の大変さは分かりませんし、お付き合いするのは彼が初めてということもあり、気遣いが空回っている部分がたくさんあると思います。
それでも、彼に改善して欲しいといわれた点は少しずつですが改善するように心掛けていますし、以前は彼もそこを認めてくれていました。
しかし、今はそんな余裕がないのかちょっとでも改善が出来ていないと怒り出しますし、改善している点についても「以前もあった」とずーっと改善していない様な言い方をします。そして、私の発言の揚げ足を取った上で「もっと気遣え！」と怒ってきます。
また、モトカノ達に裏切られた時の前兆と私の行動を結びつけ「女性ってそういうところあるよね」など私を疑うかの様な発言もします。

私が至らないから仕方ない。といわれてしまうかも知れませんが、改善した点を改めて怒られたり、変な疑いをもたれたりするのだけはすごく嫌なんです。

こうした彼にはどの様に対応していけば、いいのでしょうか？

分かりにくい文で申し訳ありませんが、何かアドバイスをいただければ。と思います。

回答No.1

hanzo2000 · ベストアンサー

三十代男性です。

どうやって対応すればいいか、というご質問に対しては、
「彼のストレスに共感するならば、いまは我慢して彼の愚痴や小言を受け入れてあげる」
というのが、彼に対するよい対応なんじゃないかと思います。

あなたの文章を拝見する限り、
「彼のストレスには一定の共感を覚える」
「でもそれによって私が嫌な思いをしたくない」
という矛盾した欲求を抱えています。

極端に言えば、
彼のストレスに一定の共感を覚えるなら、
ここはひとつ上位に立って、彼の心が荒んでいることを理解してあげて、
荒んだ気持ちをそのまま受け入れてあげるのがいいと思います。
この状態がいつまでも続かないでしょうし、
そうやってあなたに愚痴ったり、あなたに意地悪を言うことで、
彼が少しずつガス抜きをしているように感じます。
本当に怒っているのではないのです。
あなたの改善が見られないと、本当にそう思っているわけでもない。
ただ精神的に不安定だから、言葉であなたをいじめてしまう。
怒る気持ちを受け入れてもらえれば、
彼はかなり救われるのではないでしょうか。

嫌な思いをしたくないなら、
「お前のストレスなど知ったことか！」と、
彼を責め立てて改善させればいいでしょう。

彼のストレスを認めて、あなたが少し折れてあげるか、
彼のストレスによってあなたがストレスに感じてしまうことを避けたいなら、
折れることなどせず、徹底的に戦えばいいことです。

どちらにすべきかは、あなたが決めればいいことですね。

お礼

さっそくの回答ありがとうございます。

ご指摘の通り、彼のストレスへの応対にちょっと疲れて「なんで私がこんなに嫌な思いを？」と少し感じていたんだと思います。
彼の大変さはよく分かっていますので、もう少し広い心をもって彼の不安定さを受け止めてあげたいと思います。
本当にありがとうございました。

回答No.5

taro7119

ある意味、彼の本来の考え方が現れてきたと思います。
人間誰しも機嫌のいい時もあれば悪い時もあります。
特に機嫌の悪い時（腹立ってる時でなく、イライラが頂点になってる時）に
その人の本性が解る場合があります。

それでその人の良し悪しを判断するというわけではありませんが、その事実を頭に入れて対応策を考えていく必要があるということです。

彼の場合は、社会人でもあり年上でもあります。
貴女に対して「俺の何が解るんだ」といった思いがあるはずです。
仕事上のストレスや不安などは内容は別にして誰もが持っているものです。
ものすごい重圧や緊張、問題の中で仕事をしているのにも関わらず、家庭や恋人等には一切持ち込まない人もいてます。
また、愚痴を聞いてもらって発散する人もいてます。

いずれにせよ「疲れてるようやなぁ」というのが見受けられたら心配になるし、「少しでも力になれれば」って思いますよね。
せっかく貴女が彼を心配して気遣っているのにも関わらず、それを素直に受け入れずに反発し、逆に不機嫌になる。
その上、貴女の事に対してはあれやこれやと指摘する。

単なるワガママ坊ちゃんですよね。
３０代といえば、もう分別はつくはずです。
貴女に対して社会の、そして人生の先輩として指南役になって当然です。
まだ付き合いの浅い段階でこのような手のかかる彼ならお付き合いも考えた方がいいのではないでしょうか。

もし、改善を要求して受け入れてもらえるならいいですが、そうでないのならこの状態が続くという事になるので、貴女自身がどう判断するかですね。

お礼

回答ありがとうございます。

アドバイスいただきました通り、改善を要求してみました。その結果、少々もめたのですが無事にお互いに気遣えるようになりました。
彼が抱えていたストレスが尋常のものではない。ということはよく分かっていましたので、いい方向に向かってくれてよかったです。
本当にありがとうございました。

回答No.4

linus1974

>ちょっと距離を置く。というのは物理的に不可能なので出来ないのですがもう少し彼をあたたかく見守れる
>うにしたいと思います。

そういう意味でいったんじゃなく、恋愛に
置いて距離を置くというのは、しばらく
会わないということです。

彼は、あなたに甘えているんですよ。
自分のことを本当に好きでないような言動が
目立つので距離を置かせて欲しいと
いって、しばらく会わないのがいいと
思いますね。

お礼

再度の回答ありがとうございます。

えっと、わざわざアドバイスいただいたのにもかかわらず申し訳ないのですが、「しばらく会わない。」ということが諸事情によって不可能なんです。
可能であれば、彼が落ち着くまで会わないというのも考えられたのですが・・・

回答No.3

linus1974

仕事でしんどいんだと思いますが、配慮が
足りてないようですね。

こういうときは距離を置くのがベストです。
自分が甘えすぎていたと気づくでしょう。

お礼

回答ありがとうございます。

ちょっと距離を置く。というのは物理的に不可能なので出来ないのですがもう少し彼をあたたかく見守れるようにしたいと思います。ありがとうございました。

回答No.2

aoao_

今の彼は自分の事でいっぱいなのだと思います。
彼の力になりたいと思うのでしたら、構って欲しいのはわかりますが、自分の要求は抑えて、何かしたとしても返事や感想、反応を求めたりせず、しばらくは見守ってあげるのがいいと思いますよ。
毎日、仕事お疲れ様と一声かけたりお茶を入れたり、彼の好きな食べ物を差し入れするだけでも、気持ちは十分伝わると思います。
何も聞いたり問い詰めたりせずにそっとしておいて上げるのがいいと思いますよ。
彼も落ち着いて余裕が出来たら話してくれると思いますよ。大変だと思いますが、頑張ってください。

お礼

回答ありがとうございます。

彼が落ち着きかけたところに、また…という感じでこの状態が数ヶ月以上続いてしまったのでちょっと疲れていたのかもしれません。
彼が落ち着くまでちゃんと見守っていきたいと思います。本当にありがとうございました。