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主に職場だけ集中力が続かないうつ病ってありますか
家でパソコンを触っているときは何ともないのですが、職場でパソコンの前にすわると、まったく集中力がなくなった状態になり、簡単な作業すらできなくなりました(数日間そういう日が続いています) 気持ちがふさぎ込むとか死にたいとか思うわけじゃないんですが、目を開けたまま別の事を考えたりしてしまったり、頭が真っ白のままになってしまったりして、イライラしています。睡眠時間が少ないせいもあるかもしれませんが、休みをとってよく寝ても治りませんでした。 多少ネットで調べて見たんですが、職場だけ集中力が切れるのも変ですよね(自分に当てはまるような文献がない)。これはうつ病じゃないでしょうか?明日も仕事なので、今日はよく寝て、明日様子を見てみますが…また様子が変だったら病院に行こうと思います。 疑問点をまとめると… ・特定の場所で、 頭が働かないってことはどういうことでしょうか。 憶測でもよいので、何か情報をお願いいたします。
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こんにちは。 それは初期の症状です。 最初から一日中動けなくなるわけじゃありません。 特定の環境や特定の時間などから症状が出てきます。 今のうちなら、薬とカウンセリングなどで十分働きながら直せそうな状況ですね。 早急に精神科を訪れる事をお勧めします。 早いほど治療も楽ですよ。 職場にも相談して、医者に行く時間程度は保障してもらいましょう。 少なくとも仕事のやりくりはお願いする必要もあるでしょうし。
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- MISONO2JP
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僕はうつ病で3年半たちますが普段はいいのですが仕事でフルタイム(8時間)のにつくと集中力がなくなりそのうち思考力もなくなって簡単に出来ていたことも出来なくなります。 なので今は1日8時間、週3回の休みのアルバイトをしています。 これで今は集中力も思考力も大丈夫なのでしばらく続けようと思っています。
お礼
ありがとうございます。 私は決まった時間になると、 集中力がぱったりと切れるようです。 療養に長くかかる事もあるんですね。
お礼
ありがとうございます。 まだ病院には行っていません。 休日ゆっくり休んで改善しないようなら、 クリニックに行ってみることにします。