左右のバストの高さを揃える方法

質問

宜しくお願い致しますm(_ _)m
最近気付いたのですが右のバストだけが下がって左右非対称で変な感じです。（バストの大きさは左右違う事は良くあると聞きますが垂れ具合が違うのはあまり聞かないので・・・＾＾；）
仕事柄右腕の筋肉が発達しているので大胸筋の影響とかあるのでしょうか？
それとも何か病気の前兆とかあるのでしょうか？
運動などで直す方法などご存知の方がいらっしゃいましたらアドバイスお願い致しますm(_ _)m

回答No.1

koebi · ベストアンサー

病気以外で考えられる事
1.骨盤や背骨など体がゆがんでいて肩の高さに左右差がある為にバストの位置が違い垂れに左右差があると思っている

2.大胸筋といって胸を支える筋肉があり、女性はここを鍛える事により胸が垂れるのを防ぐことができます。筋肉も左右均等ではないため、右の大胸筋が弱く支える力が弱い

1.の場合自分で体のバランスを見てもなかなか分かりにくいので、体の専門家（整体師やパーソナルトレーナーなど）にみてもらう。ストレッチポールは慣れれば自分で乗った時に右の骨盤が浮いているなぁ。左肩があがってるなぁって分かるようになります。http://www.lpn-sp.co.jp/
ただ乗るだけではなく首の下にバスタオルを丸めて入れて首が緊張しないようにする。乗っている時は自分の体と対話するようにじっくりと行う。のがポイントです。

2.の場合も体に歪みがあるとトレーニングによってさらに歪みが広がるので、体のバランスが良い場合にトレーニングをしますが、腕立てよりもダンベルなど片手で行えるトレーニングで右を多めに鍛えてはどうでしょう？

お礼

大変ご丁寧な回答誠にありがとうございますm(_ _)m体の歪みは関係ありそうですね☆大胸筋についてですが右手を良く使うため右の大胸筋が発達していると思うのですが、何故か右の方がバストが下がっているので気になっております。左だったら納得いくのですが不思議です。一先ず歪みを見てもらいに行って来ます。ありがとうございました！！