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ランニングシューズ
趣味でジョギングをしようと思いますが、お勧めのランニングシューズを教えてください。 条件としては ・足幅が広い(私の足が横に広い形なので) ・価格1万円前後 以上です。
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知識がある係員がいる専門店に行って、相談しながら、実際に自分の足で履いて見て、選んでください。関東地方なら、B&Dやアートスポーツといった「陸上」コーナーがある店がお勧めです。1万円の予算があれば、問題ありません。 専門店なら心配ないと思いますが、簡単に気をつける点をあげると、まずは入門者なら、ジョギング用またはトレーニング用と言われるものを選ぶこと(ランニングシューズにはレース用というものもあり、速く走るには適しているけれど、より足に負担がかかるので足を痛めやすい)。 それから、ランニングシューズは革靴よりもゆとりが少なくとってあるので、革靴のサイズよりも、通常は1、2サイズ大きいものがあうこと。 試し履きしたときは、かかとをしっかり入れた状態で、指が自由に動くくらいつま先に余裕があること。押さえて少しへこむくらいがベストです。走っているうちに足はふくれてきます。つま先に余裕がないと、長距離を走ったあとに、爪がはがれたりします。 つま先に余裕はあっても、紐をしめた状態で、軽く歩いたり走ったりしてみて、かかとが浮いたりしないこと。逆にかかと、甲、横などで、部分的に足にあたって違和感を感じたり、きつく締め付けられるように感じたりしないこと。指は動く、ほかの部分はぴったりフィットして動かないという感覚が、ベストです。なかなかぴったりの靴を見つけるのは、むずかしいですが…。甲の部分は紐で多少調節できるので、試してみてください。 幅が広いシューズというと、ニューバランスには、2E、4Eなど幅を選べるモデルがあります。また、アシックスは日本人の足に比較的あいやすいようですね。
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- hanaxx87xx
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アシックスがやっている歩人館というshopがあります。 きちんと細かく足のサイズやタイプを調べて、合う靴を教えてくれます。2Eや3Eもありますし♪ 私は先日ウォーキング用ですが、ぴったりなのを見つけました★ モートン病という足が痛くなる病気で靴選び大変なんですが、アシックスの靴はばっちりなんでよー。 バッシュもナースシューズもみーんなアシックスです(笑)