どうすれば水に流せるでしょうか？

質問

いつも参考にさせていただいています。私は28歳既婚女性です。
今の主人とまだ付き合い始めたころ、私に内緒で一度元カノと会ったことがあって（2年ほど前）当時もそれを知ってショックだったのですが、なぜか今頃になってふとした隙に思い出し、もう解決したはずなのに、涙が出るほど悲しくなり怒りがこみあげてきます。主人は会って話をしただけで何もなかったし、黙って会ったことは謝ってくれたのですが、きっと私のなかではまだ完全に許すことができなくてずーっともやもやしたものが残っているのだと思うのです。それなら結婚しなければよかったのかもしれませんが、なぜか今、妊娠中ということも関係あるのかよくわかりませんが心が不安定になっているようで、思い出しては悲しくなってきます。完全に忘れることはできなくてもどうすれば水に流して楽しく生活できるのでしょうか。自分の気の持ちようだとはわかっているつもりですがなかなか前向きに考えられません。もう昔のことなのに、今は私と結婚もしているのになぜか自分が大切にされていると感じることができません。こんなことでくよくよしている自分もいやになってきます。結局は自分で消化していくしかないのでしょうが、皆様のアドバイスいただければ幸いです。よろしくお願いします。

回答No.1

y-tana · ベストアンサー

あくまで個人的な考えです。
本当に原因は過去の出来事なのでしょうか？

文章を読ませていただいたとき、私が感じたのは「現在に不安を感じている」と言うことでした。
間違っているのかもしれませんが、様々なことが複雑に絡み合って、自分に対する「自信」が無くなってしまい、それが思いもよらない不安へとつながっているように思います。

一度自分がなぜ不安なのかを考えてみてはいかがでしょうか。
その原因を知ることから始め、それに耐えうる自信（不安を乗り越えられる程度）をもてるように努力することが解決につながるように思います。

「自分で消化していくしかないのでしょうが」…
chi-chann1130さんにも、少しその思いがあるのだと思います。自分で消化できれば、根本的に解決につながると思います。まずは、一歩です！

お礼

おっしゃる通りかもしれません。様々なことが絡み合ってそれが自分を不安にしているのだと思います・・・
なぜ不安なのか？それはやはり前の彼女よりほかの誰より自分のことを好きでいてほしいのですが、自分が一番だとなかなか思えず不安なのだと思います。黙って会いにいったことでほんとはまだ未練があるのでは？と考えてしまったり・・・そんなことはない、自分が一番だと思えたら徐々に解決できるような気がします。ありがとうございました。

回答No.5

orange_shirt

こんにちは。私もまったく同じ悩みがあったのでお気持ちは本当によくわかります。でも私の場合は付き合って半年の頃に別の女性に揺れられたことで、元カノではありません。
ちなみに私の彼は私と会った後もよく元カノとメールなどで話していましたが、元カノというのはあくまで終わった存在なので、ただよく理解できる間柄ということで話したいこともあるだろうと私は気になりませんでした。
chi-chanさんの夫様がどういう理由で元カノに会いに行ったのかわかりませんが（未練がなかったか、まだ気になる存在であったからか）黙って会いに行ったのは余計な心配させたくなかったらでしょう。それに、chi-chanさんとまだ出会ったばかりのときなんだったら、本当に小さなことだから許してください。長いこと付き合って「もうあなたとしか付き合わない」と約束した後でそんなことがあれば今のようなお気持ちは当然ですが、出会ったばかりでまだあなたのことをよく知らないとき、独身で自由なのだし、裏切ったことにはならないでしょう。あなたと結婚までしてくれたのに、愛されていると感じられないなんて、そんなことで今の生活を楽しめないなんて、もったいないのはよくご存知と思いますが。わかっていてもできないのが問題なんですよね。
妊娠中でリーゾナブルに考えられないのも大いにあるかもしれませんが、さておいて、原因は、結婚に問題があるか、あなたの心の問題かどちらかと思います。
大切にされていると思えないのは根拠がありますか、それとも自分の心の問題による理不尽な感情ですか？
前者なら話し合って解決すべきだし、後者なら自分で解決すべきです。

すばらしい結婚生活の歴史がありながら、付き合って間もない頃の小さな出来事が心を支配するというのは、ネガティブにしがみつき、ポジティブを否定するという不健康な心から来ています。夫を懲らしめてやりたいと思っていませんか？相手を許すことも覚えてみてはどうですか？

もし夫が去って今の生活がなくなったらどう思いますか？今までの歴史をふいにしてもかまいませんか？
今の幸せに感謝すべきではありませんか？

難しいですが、例の元カノのことが頭に浮かんだら、「終わったことで、考えてもしょうがない」と、料理を作るとか本を読むとか気をそらして、考えないようにするしかありません。
そのモヤモヤが頭に浮かんだら、夫のしてくれたこと、幸せなこと、夫がどれだけ愛して自分のためにがんばってくれているか、考えて感謝してみてください。

お礼

やはり自分の心の問題だと思います。もしあの時夫に未練があったとしても、それは過去の時点のことであっていまどんなに考えて悩んでも仕方ないと頭では十分にわかっているつもりですが、なかなか心がついていかず苦しみましたが、おっしゃるように「考えても仕方ない」と割り切って（それがなかなか難しいのですが）いくしかないのですよね。ほんとにそんなことにしがみつき、今の生活まで脅かされるのはばからしいですよね。ありがとうございました。

回答No.4

cyabin

以前の私を思い出してしまいました。
みなさん、妊娠せいでナーバスになってるとおっしゃってますが、私もそう思います。私は妊娠中に会社を退職したのですが、会社で働いてた時の仕事のミスを次々と思い出し、「あの時、ああすれば良かった。○○さんに謝りたい」と泣いてる時期がありました。その時思い出して反省したり、謝っても仕方の無い事ばかりです。その時は主人になぐさめてもらって、すごく安心しました。
あなたが今思い出したのも、きっと妊娠でナーバスになってるせいだと思いますよ。

私なら先に「妊娠中ってナーバスになるから、しょうもない事を思い出して腹が立つ」って言ってから、腹が立つ原因を言ってみては如何でしょうか？そのついでに、「最近大事にされてないと感じる」と言っていいと思います。旦那様が仕事で疲れてない時に。
きっと旦那様は「しょうもないなぁ」と思うのでしょうが、きっとこんな事でも悩むのかと、あなたのナーバスな状態に気づいて、気をつかってれる回数が増えると思います。

言い方によっては喧嘩になってしまうかもしれません。旦那さんが元カノと会ってたと言っても、信じてないわけじゃないのに、今怒りが出てくるという点、大事にしてくれてない訳じゃないのは分かってるけど、そう思ってしまうという気持ちがちゃんと伝わると良いのですが・・・。

お礼

私と同じようにいやなことを思い出して泣いたりすることもあるのですね。少し安心しました。私たち夫婦はお互い頑固なのでつい喧嘩になってしまうのですが少しでも自分の気持ちをわかってもらえるように話したいと思います。でも今まで何度も同じことで言い争ってきたのでもういいかげんにしろといわれそうですが・・・なかなか自分に自信を持つのがむつかしいです。
どうもありがとうございました。

回答No.3

hana__hana

わたしも、妊娠中はナーバスになり、ちょっとしたことが不安になったり悲しかったりして、いっつも泣いていました。
ちょうど主人も昔の彼女に会ったりして、私はとっても不安でした。
でも、母は強い。子供を生んだら、自信も出て、毎日が楽しくなりましたよ。もちろん子育ては大変ですが。。。
chi-chann1130さんも、かわいい家族が増え、楽しい毎日が待っていますよ。元気なお子さんを生んでくださいね。
ご主人さんはchi-chann1130さんを結婚相手に選んだんですから、自信を持ってください！！

お礼

ありがとうございます！そうですよね、自分は結婚相手に選ばれたのですよね？！自信を持つのってむつかしいですが努力しようと思います。楽しく生きるために・・・心強いアドバイスで少し元気が出ました！
私も毎日が楽しくなればいいなと思います。楽しくしていくのは自分自身ですよね。

回答No.2

kaduno

結婚前は何人の異性と交際していても罪になりませんので仕方ないです。
それよりも、今のご主人は貴方を選んだのですから、自信をもって良いと思いますよ。
ご自身が妊娠中～ご主人の浮気を心配されて不安になっているだけだと思いますが、先ずはご自身が相手を信じなくては…。

お礼

相手を信じる・・・ほんとにそれが大切なことですよね。なかなか簡単にはいかないかもしれませんが信じれるよう努力します。人を信じれなくなったらそれはすごく悲しいことですもんね。ありがとうございました。