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健康野菜ジュースのレシピ

野菜ジュースを作って飲もうかと考えています。 お勧めのレシピを教えていただけませんか? 毎日続けたいので安価な材料で手に入りやすい物だと助かります。 2分作る予定。 常備しているものでプレーンヨーグルト、蜂蜜、黒酢 などがあります。 よろしくお願いします。

みんなの回答

  • MarRis
  • ベストアンサー率35% (28/79)
回答No.2

材料は、その日その日に冷蔵庫にあるものでいいと思います。 にんじん、キャベツ、ほうれん草(ゆでたもの)、などなど。 あまり気張らずに、いろいろ試してごらんになってはいかがでしょうか。 グレープフルーツやりんごなどを入れると、飲みやすくなります。 ヨーグルトを入れると、とろみがついて飲みやすいですね。 牛乳でもいいですし、豆腐やバナナでも、ほどよいとろみがつきますよ。

kumakochan
質問者

お礼

お礼が遅れてすいませんでした。 その日その日でかえてもいいし、入れるもにも難しく考えなくていいんですね。安く手に入る物でチャレンジしてみます。 ありがとうございました。

  • zorro
  • ベストアンサー率25% (12261/49027)
回答No.1