パソコンを見る時の目線

質問

会社で１台のＰＣを２人（私とＡさん）で使用しています。

こないだＰＣを交換し、ＰＣの高さが問題になりました。
（椅子の高さの調節機能はありません）。
Ａさんは首が疲れるといい（翌日には慣れたと言いましたが）
ＰＣを見る時の目線は下４５度が正しいのだと言いました。
Ａさんはよく眼科に行き、眼科ではパンフレットがあるといいます。

Ａさんは１時間で首が痛くなったというので、私も試しに１時間やって
みましたが、何も感じませんでした。
私の目線はまっすぐ前にＰＣがある状態で、
Ａさんも横から見ても前を向いた状態にＰＣがあります（私だけの主観ではありません）。

Ａさんの意見を聞いた上司が高さをとても低くしました。

私は下４５度というのは初めて聞くことだったのですが、
これは一般的に言う事なのでしょうか？
ＰＣ接続した業者の方がいらしたので、
聞くと特にそんな事はなく使う人が楽な姿勢でと言われましたのですが・・・。

回答No.3

Diogenesis · ベストアンサー

傾斜沈設というディスプレイの設置方式があります。
視線は斜め下45度程度になるでしょうか。

http://www2.saganet.ne.jp/nbcom/school/erugo/erugo.htm
http://www.d-project.jp/keyword/25/report2.html

ドライアイ予防以外にも
・首や視線の動きが小さくなり疲労が軽減する
・画面からの距離と角度が大きいため電磁波の影響が軽減する
・前方の視界を確保できる
といった利点があるため，
コンピュータ入力作業施設や学校のコンピュータ教室では以前から使われています。

お礼

アドバイスありがとうございます。

上記ＵＲＬ拝見させて頂きました。
ディスプレイが机に埋め込まれているようなデスクにはとても驚きました(*o*)。
（うちの会社にはちょっと無理ですが、高さを低くして、
ディスプレイの角度など、参考にさせて頂きたいと思います）
ドライアイ以外にも、斜め下４５度には幾つも利点があるという事も
とてもよくわかりました。

本当にありがとうございました。

回答No.2

cookie_icecream

パソコンのモニター位置を視線よりも下げると、まばたきの回数が増えて目の乾燥を防ぐようです。詳しくは下記URLを見て下さいね。

ロート製薬
http://www.rclub2.rohto.co.jp/clinic/dryeye/chishiki.htm

明治製菓：カラダナビ
http://navi.meiji.co.jp/karada/lifestage/men/01/m01_01.cfm

お礼

アドバイスありがとうございます。

上記ＵＲＬ見せて頂きました。
Ａさんは「今は大丈夫でも５０、６０代になったら目の病気になる可能性があるらしい」としか言っていなかったので
いまいち納得できませんでした。
目の乾燥を防ぐと言われれば、とても納得できます。
ありがとうございました。

回答No.1

noname#19360

IBMのパソコンを買うと操作時の姿勢に関するマニュアルが昔付いてきましたが、それによるとモニターは少し見下ろすように設置するのが疲れないんだそうですよ。

>>画面の最上部が目の高さになるか、または目の高さよりやや少し下になるよ うにディスプレイを配置してください。
http://www-06.ibm.com/jp/pc/home/manual/0003/ga88694500.pdf
より引用。

お礼

アドバイスありがとうございます。
上記ＵＲＬ見てみました。
絵もついてて、とても分かりやすかったです。
以前の高さの方がこの絵に近かったと思います
（金曜の業務終了後に高さ変更の為、業者の方がきてＰＣを低い状態に
しました。Ａさんはちょうどいいですと言っていましたが、業者の方が帰るとちょっと低すぎるかもと言っていました・・・）。

せっかく業者を呼んで変更してもらった事、
簡単に高さ変更は出来ないこと、
聞いた事のないＰＣの目線など、
Ａさんから強く言われると納得できないものがありましたので
高さが合ってなくても我慢してしまいそうでした。

月曜から私がＰＣ側なので、低すぎると思ったらこのＵＲＬを見せようと思います。
おかげで安心して月曜を迎える事が出来ます。
ありがとうございました。