歯を噛みしめすぎると？

質問

私は犬を2匹飼っている20代後半の女性です。
最近気が付いたのですが、犬達を可愛がるあまり撫でたり見たりしている最中に「ク～ッ!可愛い!!」といった感じですごく歯を噛み締めていることに気が付きました。
理由は何であれ、日に何度も、しかもかなり強く噛み締めを繰り返していると歯や顔の骨格に影響があるのでは？と心配になり始めました。
しないように気にしてはいるのですが、どうも無意識にしてしまっていて・・・
実際に影響があるのかご存知の方は教えてください。
宜しくお願いいたします。

回答No.4

fuken

どの程度の噛み締めでしょうか？

５０ｋｇくらいの荷物を肩の上へ掲げ上げるくらい？　懸垂を限界近くまでやった後の最後の１回くらいの噛み締め？

違うのなら心配いいりません。

回答No.3

noname#17524

私も噛み締める癖があります。
台所に立っている時、お風呂で身体を洗っているときなども　気が付けば噛み締めています。
私の場合、長年『噛み締め』を　続けていたため　口腔外科外科で、『顎関節症』と診断され、1年以上通院しました。
『顎関節症』は関節の痛みだけではなく、酷くなると、頭痛、首や肩の痛み、歯が疼く感じ、三叉神経痛のような痛み等、体全体に　あらゆる症状が出ます。　私は通院二日目で歯の高さ取り外しが出来る被せ物を作ってもらい　装着装着後、痛みは殆ど解放されましたが、長期の通院は大変でした。
酷くなる前に『口腔外科』を受診するか、意識して、『噛み締め』に気をつけられる事をオススメします。

お礼

痛みや通院等、いろいろと大変だったようですね。
歯の高さが調整できるかぶせ物とありますが、噛み締め癖のせいで歯が下がってしまったのですか？
たかが「噛み締め」されど「噛み締め」ですね・・・
とにかく今は意識して「噛み締め」をしないようにします。

回答No.2

takshii

顎関節症になる可能性があるのではないでしょうか?
私は今年の１月中ごろ口を大きめに開けるとあごに痛みを感じるようになり、大学病院の口腔外科で見てもらいました。診断は顎関節症で、そのときの先生のお話では、どこかにぶつけたか、歯を強くかみ締めるとか、精神的ストレスとかでおきると聞きました。そこで昨年１０月ころから仕事をしながら歯を食いしばっていたことを思い出し、意図的にそれをやめるようにしたらだんだんと痛みがなくなりました。ただし、歯をくいしばることをやめたから直ったのかどうか確証はありません。私の体験ですのでご参考としてください。

参考URL：

http://www.azegami.com/gakukansetu/genin.htm

お礼

コメントありがとうございました。
現在「噛み締め」+「ストレス」がダブルの状態なので十分に気を付けないといけませんね・・・
出来る限り意識し止めるように努力します。

回答No.1

nikobu

肩こりの原因にはなります。
私も歯をくいしばる癖があるのですが
肩こりです。

お礼

もともと姿勢の悪いせいで肩がこりがちでした。
噛み締めも肩こりの原因にもなるのですね！
ありがとうございました。