放置後動作が不安定

質問

meの調子が最近よくありません。
ネットの接続やエクセル、ワードの使用です。
電源を入れてすぐ、操作していると　問題は無いんですが、そのまま放置して何か作業を再開しようとすると、とても重いです。
最悪電源を切る作業に持っていくのも一苦労します。
再起動後は、また通常通りですが、また放置すると同じことがおきます。
最適化　クリーンアップ、デスクトップの整理は試したんですが、特に効果がありませんでした。
ここ1週間くらい前からの現象でその間に通常と違う作業は写真を加工したくらいです。それも、携帯でとった写真を小さくしたり大きくしたり5枚ほどしただけです。
動作を快適にできるように改善方法があれば　教えてください。

回答No.1

PrintScree

・ディスクトップにアイコンを作らない。
・壁紙を使用しない。
・スクリーンセーバーを使用しない。
・常駐ソフトは極力使用しない。
・ネットに繋げない。繋げていない時はウィルス対策ソフトをアンロード。
・ディスクトップの色も可能であれば256色にする。

これでもダメな時は全然ダメです。

Windowsを安定して使用したいならWindowsXPに乗り換えるしかありません。